消化不良是大家在生活中常会遇到的情况，因此饮食的不注意，很容易就导致出现肠胃不适，比如说积食、便秘等现象。我们知道长期积食会给身体带来很多的健康隐患，因此学会缓解积食的方法也是人们非常重要的工作，那么下面就由小编分别为大家介绍下不同原因导致积食的中医治疗方法!
1、吃谷类太多：
引起食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
2、吃肉太多：
引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。
3、吃面食过多：
导致厌食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
4、吃元宵太多：
可用炒麦芽30克，水煎服。
5、吃鸡蛋太多：
可用神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。
6、吃生冷瓜果多：
可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶饮。
7、吃鱼太多：
引发不适，可用红曲15克，水煎服。
8、饮酒过多：
可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。
上面介绍了8种中医缓解积食的一些措施，相信大家看完以后都有了一定的了解了吧。专家认为，我们要有一个良好的生活方式，才能减肥疾病的发生。积食的话要对症治疗，看是哪个方面的问题，这样才能有效的得到控制和缓解。
