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四类“虚人”冬季进补菜单
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,小编精心
男性走“猫步”能补肾填精,增强性功能
为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候,除
晨起一杯温水降血压
正确饮水,对于防病保健意义重大,而晨起喝杯温开水,就是一种简便易行且行之有效的方法。清晨空腹喝杯水,不仅能改善消化功能,预防多种消化系统疾病,帮助排毒,有助于美容减肥,而且还可以把前一晚摄入的盐分,快速排出体外,预防高血
小心漂亮美甲下的四大致命危害
核心提示:时尚漂亮的美甲给女人的美丽增添了很多自信,美甲好看,但也会带给女性以下4大要命危害,你防好了吗?劣质产品易中毒现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油,水精粉等产品都不合格,专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞
安宫牛黄丸稀释后点舌显效更快
安宫牛黄丸源自清代吴鞠通《温病条辨》,方由牛黄、水牛角、麝香、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、黄芩、栀子、郁金、冰片等药物组成,主要功效为清热开窍、豁痰解毒,是治疗温热病热陷心包、中风昏迷、小儿惊厥等症的良药。临床发现,将
坐立卧行看 我们养生各有道
以坐养神适当地静坐休息,能使人心平气和、烦闷消除,且有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况决定,如端坐、靠坐,盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时,动作要轻、平稳,入座后姿势要端正、自然。坐一段
学习明星减肥华丽蜕变瘦身美人
导读:美丽是人人都可以拥有的,只要付出一定的努力;爱美更加是女人的天性,敢于积极追求美的人才更加自信。其实方法对了,减肥也不是难事。学习下明星的减肥妙招,说不定下一刻就能华丽地蜕变成瘦身美人哦!下面想小编给大家搜罗来的几
中医简说气功的发展和中医的关系
气功的历史对于大家来说,应该还是比较模糊的。很多年老的人都喜欢早上起床的时候,在外面练练气功,这样不仅有助于大家打开筋骨,还可以呼吸新鲜的空气。那么,在中医上,气功会有怎样的渊源呢?今天就让小编和大家说说相关的问题,看看
慢性荨麻疹中药方剂具体有哪些
中药方剂(一)【辨证】脾失健运,复感风邪,郁于肌肤。【治法】健脾除湿,疏风和血。【方名】多皮饮。【组成】地骨皮9克,五加皮9克,丹皮9克,大腹皮9克,木槿皮9克,桑白皮15克,白藓皮15克,赤茯苓15克,冬瓜皮15克,扁
种植黄姜有四点关键
一是选好种。要选择已经驯化的高产品种,种茎较粗壮且芽头多的一年生或二年生种。这样的种发芽势强,出苗早而齐。二是选好地,早下种。应选择光照充足、土层深厚、腐殖质多、疏松不渍水的地块种植。土层渍水严重、湿度大会引起种茎腐烂,
牛至精油的功效与用法及禁忌
植物精油是生活中最受欢迎的保健品,但它有多个不同的品种,从不同植物中提取出的植物精油,味道功效与作用都各不相同,今天重点为大家介绍的是牛至精油,从野生植物牛至中提取出的植物精华具有超强的消炎抗菌能力,主要出产在希腊葡萄牙
黄芪枸杞泡水正确泡法
大家都知道枸杞和黄芪营养丰富。枸杞和黄芩都是具有明显效果的普通食物,并且两种成分一起制备和食用。黄芪和红枣茶不仅可以增强身体,滋补大脑,还可以补气。餐桌上,非常适合因气虚而容易出汗的人,那大伙儿了解枸杞子黄芪泡水占比多少
感冒为何会难受源于免疫系统过度反应
发烧、喉咙痛、打喷嚏……当感冒来临的时候,你常常会经历这一系列症状,我们总以为这都是病毒惹的祸,但近日媒体刊登的文章称,这源于人体免疫系统的过度反应。人体有一定抵御疾病的能力,比如细胞对得过的疾病产生“记忆”,使人体出现
只将食粥致神仙
于丽萍选药入食,不仅可滋补身体,而且可防治疾病,常食还能抗衰防老,益寿延年,宋代陆游有诗云,“世上个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”下面介绍几则抗衰延年的食疗粥:1、补虚正气粥原料:炙黄芪30
左边肚子痛 警惕四种病
导语:男人总是对偶然出现的疼痛现象不重视,往往咬咬牙就忍过去,这是不应该的,要是平时生活中出现了肚子痛,尤其是左边疼的现象,一定要注意提高警惕,这些可能是男性常见病的症状。性生活后小肚子左边疼有部分男性出现肚子左边疼的情
孕前准备有哪些养生方法
孕妈妈们特别注重自己在孕期时间的养生,因为这样不仅提高自己的身体质量,也能保护宝宝的健康!1、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。2、食养:女性日常应适当多吃些富含&
睡眠很重要 这些食物帮你在秋季睡好觉
秋季气候干燥,但清晨却多是天高气爽,空气清新,一日当中最为舒适的时候。早睡早起是好习惯,利于收敛神气,使肺不受秋燥的损害,保持充沛的活力。所以说,大家保护好睡眠质量是很重要的,今天就和大家介绍一些简单实用的方法,帮助大家
美白面膜三类功效如何选择
执着于美白的美眉可能会有这样一个疑问,人为什么就不能白皙呢?是什么造成了我们的肌肤没有西方白种人那种白呢?其实,东方人的肤质和西方人的肤质是因为生存环境而有差异的,针对东方环境,我们不白皙其实是分为三种原因的。找对了原因
推荐几款能够缓解眼睛疲劳的药茶
随着工作压力的变大,熬夜加班已经是上班族常有的现象了。不可避免,在长时间的工作下,我们的眼睛很容易就出现疲劳、干痒的情况,长期以往也会带来许多的眼部疾病。那么这应该怎么办呢?下面就由小编来为大家推荐几种适合缓解眼睛疲劳的
孩子容易过敏的几种中医疗法
小孩子喜欢过敏的症状是比较常见的,不仅会伤害到孩子的皮肤,还会使得孩子的苦恼而加重其他问题。对于父母来说,都是很有必要了解一下的。今天就让小编和大家说说相关的问题,看看中医上是怎样调节这个问题的,对于大家在日常生活中会有
如何治疗荨麻疹 中医推荐几种高效的小偏方
荨麻疹是一种常见的皮肤病,危害着无数朋友的健康,尤其是在干燥的季节,温差大,空气湿度低,皮肤病多发。其中,荨麻疹带来的危害更大,关于治疗荨麻疹的偏方,你了解的有多少呢?中医偏方有着神奇的功效,大家可以做个参考,下面小编就
为你介绍辛夷花的功效作用和药用价值 值得你一看
春季来临,我们会在路边看到各种各样的开着鲜花的树,其中就有一只开辛夷花的树。这里说的辛夷花其实是木兰科植物的干燥花类,是一种功效和药用价值很高的中药材。接下来小编就详细为大家说一说辛夷花的功效作用和药用价值,对辛夷花有兴
知名的中医世家、著名医生、成都肠胃病专家白彪教授
白彪,1951年1月19日出生在中医世家,上个世纪70年代毕业于陕西中医药大学,1986年获得首都医科大学医学硕士,1996年评选为“当代特色名医”,并载入《中国特色名医大辞典》,1999年元月荣
判断一个人小便是否健康有三个指标
一旦长时间出现以下某种症状,就要注意健康问题了。尿频、多尿。如果不是饮水过多造成的排尿次数超过8次,就叫做尿频。泌尿外科专家杨勇说:“小便次数增加,每次尿量减少,有可能是膀胱储尿功能下降。如果小便次数增加,但
艾叶青团的正宗做法
清明将至,菜市小摊蒸青团,阵阵飘香。青团一个个碧油翠绿,散发着艾草的香气。外面购买的青团为了美观和耐放,都会添加或多或少的色素和防腐剂。在家如何动手做一锅正宗美味又健康的艾叶青团?让我们一起来看看具体的制作步骤。每天读写
检查肝脏是否有毒的方法
检查肝脏是否有毒的方法 1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或
戒烟之后没多久却发现得了肺癌,这是怎么回事?
肿瘤放疗科专家说,戒烟后发现肺癌只是时间上的巧合而已。对吸烟者来说,肺癌的发生需要内外因。外因是吸烟的时间和数量,如果一个人每天抽20支烟,抽了20年,这个人的吸烟指数就是400。而大于400的人,肺癌的风险就高很多。而
千金止带丸的说明书
【药品名称】:千金止带丸【药品性状】:本品为灰黑色的水丸;气微香,味涩、微苦。【药物成分】:党参50g白术(炒)50g当归100g白芍50g川芎100g香附(醋制)200g木香50g砂仁50g小茴香(盐炒)50g延胡索(
粗粮有哪些可以减肥降脂?粗粮减肥食谱
在减肥期间,很多人都知道要控制好食欲和热量,这样才能取得理想的瘦身效果。相对于精米白面来说,粗杂粮更适合作为减肥期间的主食。那么粗粮有哪些可以减肥降脂呢?神奇养生小编给大家介绍吧。粗粮有哪些可以减肥降脂1、黑米燕麦饭+红
我们要如何做好慢性白血病的护理工作
什么是慢性白血病?这种疾病是白血病中的一种,对于人们的健康有着极大的伤害。我们不仅要治疗,同时也要做好对慢性白血病的护理工作,怎样做呢?一同来看看凤凰中医为您做的介绍吧。1、由于慢性白血病的损害,患者的内脏会严重受累。因
退烧药尼美舒利有什么不良反应?
近日,小儿退烧药尼美舒利导致数千例不良反应事件的消息引发各界关注。昨晚,笔者从省食品药品监督管理局了解到,自2002年1月1日至2011年2月16日,广东疑似与尼美舒利有关的不良反应共133例,暂未监测到儿童肝功能损害病
白参和西洋参的区别?白参和红参的区别
人参是一种非常珍贵的中药,而它也可以分为很多种不同的类型,比如白参、红参、西洋参、党参等,不同类型的人参,滋补功效也是不同的,那么白参和西洋参的区别有哪些呢?下面小编给大家介绍。一、白参和西洋参的区别白参和西洋参最大的区
治疗偏头痛有哪些偏方
1、治疗偏头痛的偏方1.1、白萝卜汁滴鼻我们可以取一个干净的鲜白萝卜,然后使用工具将鲜白萝卜捣烂将汁挤出来,滴到鼻子里面,在滴萝卜汁的时候可以加冰片1、5克再用。滴后要保持一个姿势不动20分钟,让汁不外流,1日2次。1.
蛋白质有哪些作用?
蛋白质是生命的象征,也是人体最重要的物质。蛋白质的功能作用很多,以下几种生理功能是最重要的:(1)组成和修复组织蛋白质是人体及体内一切细胞的基本构成物质。我们身上的肌肉、内脏、皮肤、毛发、大脑、血液、骨骼的主要成份都是蛋
有些药久用影响对营养素的吸收
. 在治疗疾病的同时,某些药还会干扰人体对营养素的吸收,如果长期使用而又不加注意,可能引起营养不良,危害健康。 维生素 有些药物会影响维生素的吸收,可能对神经、脏器带来危害。常用于降压的利尿剂,如呋塞米、丁尿胺、依
食欲不振多吃冷饮反伤脾胃
胃口不好,少食生冷多喝汤这两天,记者在南京城东的南京市中西医结合医院采访时发现,排队看中医的市民要排到诊室外面的走廊上等候,有的还是专程从南京周边地区赶来的中医“粉丝”。记者随机采访了几个正在市中西医结合医院中医科候诊的
你知道吗 通过针灸可以帮你治疗这些疾病
说起针灸相信我们大家都有所了解,知道针灸是问过中医的一项精髓,可以有效预防和治疗人体各种疾病。当然了针灸有很多讲究,在行针时又很多注意事项,下面小编就给大家介绍一下针灸可以治疗人体哪些疾病,感兴趣的朋友随小编一起看看吧。
治疗风火牙痛的偏方
风火牙痛(包括蛀牙痛)小苏打(或食碱)2克,加蜂蜜调成糊状,用棉球蘸后咬在痛处,立止,一日二次,一天可治愈。特效。备注:此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!(责任编辑:zxwq)
女人冬季补血的五大误区
补血可谓是女性一生中都在做的工作,女人每个月都要有月经;生孩子还要“失血”,于是补血成为很多女性日常生活中必做的事情。那么,哪种方法补血效果比较好呢?《本草纲目》中记载“桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。
鼻:不可错过的“望诊之王”
鼻子又叫“面王”,中医里有“上诊于鼻,下验于腹”的说法,可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中,根部主心肺,周围候六腑,下部应生殖。所以,鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确
按摩劳宫穴可以清心胃之火
按摩劳宫穴可以清心胃之火城市生活步伐急促紧张,常常要工作加班熬夜,饮酒应酬,加之夏日炎炎,容易使我们的心胃火盛,引起心烦、心神不宁、口臭、口舌生疮等症状,给生活造成莫大困扰。中医专家推荐能清心胃之火的劳宫穴。 劳宫穴是
自我按摩让鼻子“透透气”
中医穴位按摩能有效防治过敏性鼻炎及其他各种慢性鼻炎,具体步骤如下:准备姿势:上身端正坐位,眼平视前方,注意力集中,全身放松,双手手掌搓热。第一节:以双手拇指分别按住两边风池穴,其余手指可包住头部,旋转揉按4个8拍(旋转1
为眼外伤患者保住眼球
因严重眼外伤导致眼球摘除的病例在临床上十分常见。北京大学眼科中心主任马志中教授带领的课题组 ,经过 6年研究 ,纠正了“严重眼球外伤后 ,近期不易再行手术重建 ,否则会给眼球更大损伤”的说法 ,为千余名患者保住了眼球。该
久卧床防褥疮 中药帮你忙
褥疮清用料:红花50克,黄芪30克,白蔹20克,冰片10克,70%的酒精500毫升。制做方法:把这四味药放到准备好的酒精里,泡上一个星期。使用方法:用棉布蘸着,给病人擦身,每天三次。有个右肢偏瘫的老大爷因为褥疮住院。我在
中医治痰 调气为先
汉以前无“痰”字,而有“淡”字之用。《文字集略》曰:“淡为胸中液”,说明了痰与人体内水液相关。《内经》中水、湿、饮病证的论述相当详尽,奠定了痰证论治的理论基础。此后,痰证理论在此基础上不断发展,代有阐发,形成了独具特色的
健康生活从ldquo;慢餐rdquo;开始
“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已离我们而去。”英国歌手约翰・列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。日前,《中国青年报》社会调查中心与新浪网新闻中心联合进行的一项调查(1707人参与)显示,84%的人认为自己生活
角结膜炎(红眼病)中医治疗
西医学称红眼病为急性卡他性结膜炎,其传播途径主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等),与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等,都会被传染,最终造成红眼病的流行。夏秋季节,因天气炎
人参蜜片禁忌 盘点人参蜜片2大禁忌
身体的健康与我通常的护理和补充有很大关系。特别是对于成年女性,每个月都会排泄大量的经血,因此需要补充一些营养素。但是任何了解一点中医的人都知道人参是一种很好的补品。由于人参味道不好,出现了人参蜂蜜脆片,人参蜜片的功效很多
夏季吃海鲜的四大禁忌 多留心眼
夏天的脚步慢慢靠近,海鲜也渐渐成为人们餐桌上的常客。海鲜的好处自不必多言,它低脂、高蛋白、含有丰富的微量元素,与其他肉类相比而言,营养价值似乎也更高。在炎热的夏夜,邀上几个好朋友,来一盆海鲜,喝几杯冰啤,想必是一件很享受
中医教你看五官测健康
中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色的好坏可透露出人体有无疾患的蛛丝马迹。因此,只要每天早晨照镜子时仔细观察脸上的一些变化,再综合自觉症状等,就能大致掌握五脏六腑的健康状况。眼睛:反映肝脏问题眼白泛黄:肝胆功
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