在水果市场买水果的时候,有时候看到写着桔子,有时候又看到写着橘子,把小编都给弄糊涂了。这两种水果肉眼看上去没有什么区别啊,无论是颜色、气味、口感,都感觉非常相似,相差无几。你们是不是也跟我一样疑惑呢?快来跟小编一起揭秘一下吧!
橘子和桔子有什么区别橘子和桔子没有什么区别,桔子是橘子的别称,两者实际上是同一种水果。一般南方人叫做“橘子”,北方人叫做“桔子”。
桔子的功效与作用美容美白
热爱美容的女性朋友大概都知道,补充足够的维生素C是美白美容的关键。桔子中含有非常大量的维生素C含量,多吃不仅可以细嫩肌肤,同时能抑制黑色素产生,达到美白的效果。
开胃
大部分桔子吃起来都是甜中带酸的,那酸味得益于桔子中含量极高的柠檬酸。饭前食用一些桔子,酸酸的很开胃。
降低胆固醇
桔子中的果胶有降低胆固醇发病的机率的功效。
利于排便
妈妈经常说,吃橘子不要剥得太干净,那是因为桔子上附着着丰富的植物纤维,带着桔子上的白丝吃进去,能有效增加肠胃蠕动,帮助排便顺畅。
促进心血管健康
桔子中含有的橘子苷,能增加毛细血管的韧性,可以降低胆固醇含量。因此,如果您是高血压、冠心病患者,多吃些桔子对病情缓解有好处。
防癌抗癌
桔子还是优秀的抗癌防癌水果。桔子中含有一种叫做“诺米灵”的物质,可以分解已经进入人体的致癌物质,还能够抑制癌细胞的持续生长。
做成陈皮
陈皮就是用橘子皮制成的,是一味常用中药,一般起到理气、健胃、化痰的作用。用陈皮泡水喝能清热、止咳、化痰,但是用新鲜桔子皮泡水喝是不利于人体健康的。陈皮吃法多样,煮粥时放入一些,清甜开胃,还能做成多种美味可口的小食品。