撑遮阳伞是美白，抹防晒霜是美白，喝牛奶是美白……可是做到其中一项，你就能远离黑色素，变身瓷样白娃娃了么?

真正的美白达人信仰全天候美白概念，从牙齿到身体，从外抹美妆到口服营养品，白日黑夜，根据不同阶段致黑因子选择致白“妆”备，让肌肤获得24小时的美白呵护，这样才能达到完美的美白效果。完全美白，来自点点滴滴的积累。

早七点武装从牙齿开始

清新活力的一天往往从刷牙开始，美白也是如此。除使用常规的美白类牙膏外，还可以尝试有遮瑕粉饰作用的牙齿美妆品，随时随地笑出自信。

达人“妆”备：中华魔丽迅白牙膏

肌肤越白皙，对牙齿的亮白度要求就越高。如果觉得牙帖片贴出了满嘴大泡，不妨试试这款风靡欧美的速效美白牙膏：中华魔丽迅白牙膏。它就像当下最时兴的保养彩妆品：内层的深蓝核芯在使用时释放出深蓝色的泡沫，泡沫中含有CI74160和PVM/MA共聚物，在每次刷牙后，微量沉积于黄色牙齿表面，由于颜色的叠加作用，在视觉上让牙齿迅速显白;外层包裹的晶莹啫哩膏体能够在持续使用后针对外源性色斑有效美白牙齿。内层粉饰，外层养护，将迅速美白和持续美白完美结合。

早八点预防光老化

在日间所使用的美白产品，除了要具有美白及防晒能力以外，抗氧化也是关键之一，如此才能全面阻止黑色素再生成，同时预防光老化。

达人“妆”备：LaPrairie美白日间防护乳液SPF25￥1900/50ml

为肌肤提供高效紫外线防护，减少色素沉淀，提升肌肤滋润度并淡化皱纹。这也是LaPrairie首次得以用一款产品同时针对导致色素沉着的两大因素——因日晒而导致的黑色素过度分泌，以及因年龄增长而形成的褐色年龄斑。

早八点半扭转乾坤的底妆

对于本身不够白皙细腻，特别是有瑕疵的肌肤来说，明亮的美白底妆是她们扭转乾坤的绝佳“妆”备。对有细纹的干燥肌来说，粉底液是首选，T区容易出油的肌肤，粉饼+散粉是黄金搭档，而近年大热的粉底霜，则是熟龄肌的最爱。

达人“妆”备：碧欧泉深海源萃白修颜隔离霜SPF25PA++￥420/30mL

质地如珍珠般光芒四射，SPF25++防止UV阳光，立刻修正皮肤色调。特别添加天然白色牡丹花精华，有效抑止阳光照射而引起的伤害，让肌肤光泽透亮。

早九点美白药丸加分

长期有规律地摄入维生素C，以有效防止黑色素的产生，这是美容专家都提倡的方法。维生素C能中断黑色素生成的过程，将已生成的多巴氨还原为多巴以阻止其进一步氧化，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。

TIPS：维生素C不能在体内储存，要天天吃才能满足需要。而且尽量生吃，因为维生素C受热便遭破坏，又易溶于水。

达人“妆”备：Fancl天然果实维他命C365mg

增强抵抗力及美肌功效兼备的维他命，每粒含相等于18个柠檬的维他命C份量，有效防止黑色素的产生，帮助美白肌肤，抵抗紫外线侵害，减少晒黑以及斑点的出现。同时有助维持肌肤弹性之胶原蛋白的合成，帮助吸收铁质，促进微丝血管健康，强健体魄。

早十一点防晒攻坚战

一天当中，上午十点到下午两点的紫外线最强，尤其是UVA，它能穿透玻璃;而臭氧层在冬季出现的季节性减薄，也使紫外线进一步加强，肌肤更易晒伤晒黑。这个时候，不要忘记及时补擦防晒品。在彩妆的基础上补擦防晒品，喷雾质地是首选，均匀易涂抹的喷雾能轻松覆盖每处肌肤;或者选择有防晒功能的粉饼，补妆防晒一举两得。

达人“妆”备：赫莲娜凝颜解码美白两用粉饼SPF20PA++RMB750

纯净轻透粉末与超轻薄丝柔质地提供最佳遮盖和12小时UV防护，肌肤即刻纯净通透，升华自然美白光泽。纯正珍珠母贝微粒，利用钻石切割法，巧妙的捕捉并反射光线，令面部纯净通透，即刻升华出自然光泽并遮盖瑕疵。同时，抗氧化复合物(维他命E基)和SPF20遮光剂能帮助表层肌肤抵御造成晦暗和肌肤衰老的光老化现象，减少新的斑点出现，肌肤重现完美通透。

晚八点自我修护黄金时段

夜间是肌肤自我修护的黄金时段，美白保养一定不能错过夜晚的时间。因为夜晚的角质代谢快，想要去除斑点也要趁机行事。尤其是美白精华，能集中对抗色素和斑点，是夜间美白的关键步骤。

达人“妆”备：SONOKO玫瑰凝华美白精华液RMB850/30ml

除拥有针对DNA进行修复的AC-11细胞修复技术外，SONOKO玫瑰凝华美白精华液更富含水溶性、油溶性以及进化型三种不同形态的维生素C——水溶性维生素C能很快浸透肌肤，在最短的时间内以最快速度给到肌肤滋润;油溶性维生素C能够持续浸透，保持肌肤的持续滋润度，并有锁水功效;而进化型维生素C更有抗氧化、防衰老的效果，同时可以使水溶性和油溶性两类维生素C发挥最大功效。

晚八点半丰润面膜美白升级

面膜是所有美白方式中最有效的方式。丰润的美白面膜中含有的美白成分浓度比面霜等其他美白产品中的要高，更适合做集中护理。另外，面膜能将皮肤和空气暂时隔离，此时皮肤会产生水合作用，即在相对不透气的状况下将细胞间隙拉大，因此有利于美白物质的吸收。

TIPS：面膜中的美白成分含有容易被氧化的物质，见光分解影响效果，建议在晚上使用。

达人“妆”备：OLAY美白淡斑面膜RMB130/5pc

采用VB、vc、桑树萃取三重净白系统;首创的弹力织布,紧贴面部，象按摩一样让肌肤感受舒适的压力，并使得肌肤深层吸收的美白活性成份的量提高40%，放大美白效果，令肌肤肌肤均匀纯净、水感透白。

晚十点终极享受美白泡泡浴

沉浸在温暖柔软的泡泡浴中，仿佛能追忆到胚胎时期在羊水中的安全感，这也是美白最终极的享受。美白成分挥发游弋，透过无所不在的舒畅毛孔进入到身体，荡漾在鼻翼，唤醒身心活力的同时，深入滋养，由内而外美白。可以选择甜香的牛奶沐浴，也可以使用含有玫瑰、柠檬、橙花、葡萄柚等成分的浴盐或精油。

达人“妆”备：瑰珀翠玫瑰香薰美白沐浴油

含保加利亚天然玫瑰精华油和LIPIDS保湿因子等多种植物营养成份，在洁净肌肤的同时生成天然保护膜，锁住水份，保持肌肤光滑润泽，白皙娇嫩，并为肌肤带来自然幽雅花香。

（责任编辑：zxwq）