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治疗热痱子　厨房有良药

许多人夏天会起痱子，其中以小孩最为多见。痱子虽然不是什么大病，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生痱子，更是吵闹不停，白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱疮和小疖子。如何去除恼人的痱子呢

别把低血压不当一回事

高血压给人们健康带来的危害已引起人们的高度重视，但低血压给健康造成的影响许多人尚未认识。在门诊经常听到病人向医生说自己早晨起床时感觉精神疲惫、头晕、眼前发黑，在床上躺一会儿好一些，尤其午饭后嗜睡，精神无法集中，到医院检查

常搓这八个部位帮助抗衰老

搓腹：先用左手后用右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。　搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。　搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。

年轻人出现脱发是怎么回事日常怎么做能预防脱发

脱发问题在生活中出现的还是很多的，现在的年轻人出现脱发的困扰也是很大的，需要进一步的做好改善，积极的做好调养对身体的恢复好。现在很多年轻人，才二十几岁就已经脱发了，甚至不到三十岁就秃顶了。比较多的年轻人被脱发困扰，很多人

快速减肥的六大危害你知道吗？

在当今时代很多人都提倡快速减肥法，这种快速减肥的方法真的有它所说的那么有效吗？这种快速减肥就没有什么危害吗？今天小编要给大家讲一讲这快速减肥以及减肥的禁忌有哪些，希望大家可以认真的看完这篇文章。快速减肥的危害1.代谢下降

亚健康有哪些危害中医有哪些方法可以预防亚健康

亚健康现如今也已成为大部分人的一种通病，生活中很多人都是会存在一些亚健康问题。而导致出现亚健康疾病的原因也是有很多的，饮食、生活习惯、工作等等因素。那么亚健康会给我们带来哪些影响呢？中医又有哪些方法可以帮助预防亚健康呢？

大蒜冰糖水的禁忌

大蒜有很好的杀菌消炎作用，但我们只在日常烹饪中使用。但你知道吗，大蒜在很多处方中也有使用，而且它有很好的镇痛作用。大蒜冰糖水就是其中之一。很多人认为大蒜冰糖水应该很难喝，但其镇痛作用也很明显。当然，我们不能随便用大蒜冰糖

中草药美容养生知识

中草药的美容养生知识里面讲究肌肤调养和辩证施治，如今人们崇尚天然护肤物质，中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。在使用中草药护肤时，可针对皮肤症状调整用药，而

十条养生技巧，你做到哪条？

晒太阳，美容，饮茶，刷牙等各自有不同的黄金时间，你都知道吗？1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨

要活九十九　一日抖三抖

我和老伴刚退休时，为了健身益寿，早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好，但容易受到天气或场地条件的限制，因此很想找到一种既简便又不受限制的健身办法。记得以前从杂志上看到过“抖动”功法，我对老伴说：“咱也不妨抖抖试试。”没想

治便秘的6个中医独门偏方

便秘是很多人都会遇到的生活难题。便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范

中医理念宜养生

“春捂”抵御时邪俗话说，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”，“吃了端午粽，再把棉衣送”。由于初春气候多变，乍暖还寒，早晚温差较大，且常有寒潮来袭，此时人体代谢功能及对外界适应能力均较弱，如果衣着单薄，极易感受风寒。我国有

巧用中药扑灭身体的火

谁点燃了炙烤身体的“火苗”传统中医认为，上火分为虚火和实火，实火是指阴正常但阳过多，多表现为高烧发热，面色赤红、口舌生疮等。虚火是指阳正常而阴偏少，这样所表现出的症状较轻，但时间长了容易有手足冰凉、口干咽燥、潮热盗汗、头

从脸看健康教你通过脸色看疾病

面无血色、面色苍白等不同的脸色事实上是可以看出我们身体健康的，从脸看健康自古有之，因为脸是我们身体的的反射区之一，今天就让我们看一看如何从脸看健康，脸色不好怎么调理，希望能够帮助到大家哦。从脸看健康脸部能够反映出我们的身

服用高丽参引发高血压

一个周六的早晨，隔壁的方姨来敲门，让我去她家看看她老伴王伯。原来，几天前，未来女婿给二老送来了不少韩国产的上好红参。方姨听说秋冬进朴有很大的作用，女婿的好礼送得正是时候。她赶紧弄了些给老伴服食。孰料昨晚王伯服后，整晚觉得

中医教你做好“月子”

产妇产后是身体最虚弱的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦！不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西医也赞

中医养生,不同季节不同养生手段

中医养生，讲究因时而异，不同季节时令采用不同的养生手段，所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。中国中医科学院西苑医院肾病科副主任、主任医师张昱指出，古人以此方法为养生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然。现代人也应该借鉴此方法养生保

切忌顾此失彼观五行养五脏

众所周知，五脏有心、肝、脾、肾、肺；五行有金木土水火。中医认为：五行五脏相生相克，肺属金、肝属木、脾属土、肾属水、心属火。金克木而不疏，木克土而不健，土克水而不强，水克火而不保，火克金而不润。故养生

妙用热姜水

醉酒用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。牙周炎先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右即可消除炎症。头皮屑先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，

身体七部位看寿命长短

老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，

丢三落四都是春困惹的祸

春困典型案例：轰隆轰隆，一个急刹车，身体一个趔趄，小丽差点就整个扑到旁人怀里。突然惊醒过来的小丽，好不尴尬！小丽一边道歉一边纳闷，为自己在公车上竟然站着都能睡着感到有点不可置信。才纳闷着，竟发觉已坐过了站，急忙顺着人潮挤

惊！一不小心厨房变“毒房”

对于食物，我们往往精挑细选，生怕买了含有毒素的东东回家。但如果不注意盛放和烹饪食物的容易，健康食品也会变成毒品，让你“赔了夫人又折兵”，这样简直太不划算了!1.高温长时间煮绿豆＝毒因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成

入秋进补枣正当时食用有7禁忌

核心提示：秋季正是枣成熟的季节，枣营养丰富，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药。每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有很好的补血效果。然而，枣虽美味营养，在食用时还要注意以下7个问题。1.腐烂变质枣忌食用大枣腐烂后，

如何提高刮痧的疗效？

刮痧使传统中医的一种治疗方法，对很多疾病，都有很好的疗效，但是怎样才能提高刮痧的疗效呢？1.要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺

养生和保健要走出误区

现代人尤其注重保健与养生，可是人们在保健养生中却存在着许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告诱导等因素有很大关系。所以，保健与养生需要科学作为唯一的指导。以下是日常生活中经常出现的误区，

中国古代养生格言

【原文】饮酒后不欲得饮冷水冷茶，多为酒引入肾藏为停毒水，即须去之。多时必腰膝沉重，膀胱冷痛，兼患水肿、消渴、挛躄之疾。【译文】喝酒后不要即饮冷水冷茶，否则，这冷液易为酒引入肾脏停滞而成毒水，必须及早除去。此毒水多时必将引

一代女皇不外传的7条长寿秘籍，竟如此简单！

一代女皇不外传的7条长寿秘籍，竟如此简单！武则天是中国历史上唯一的女皇帝，她从不起眼的宫女逐渐爬上皇帝宝座，日理万机，竟能活到 81岁。究其长寿之秘，历代学者总结出以下7条长寿秘籍。（一）习文练武长寿根基武则天的父亲是军

中药煎煮后的沉淀物是服用还是扔掉

中药是现如今生活中大部分人都在使用的一种保健以及治病方法，但是很多人在中药煎煮时都有这样的疑问：中药煎煮后的沉淀物应该怎么处理，是服用还是扔掉呢？其实这也是我们生活中常会遇到的问题，那么究竟应该怎么样，下面就跟随小编一起

岗松的功效与作用及禁忌

岗松的功效与作用岗松的功效：岗松有化瘀止痛、清热锊毒、利尿通淋、杀虫止痒的功效，别名扫卡木、扫把枝、松毛枝、蛇虫草、鸡儿松、香柴、扫帚子、观音扫、长松、沙松、蚊仔苏、蚊松。主治跌打损伤、肚硬化、热泻、热淋、小便不利、水火

幼儿出现急诊试试中医推拿按摩法

相信在很多小宝宝身上都有过这样的经历：出现急诊。很多家长以为这是因为孩子发烧的原因造成的，所以与高烧等几种疾病进行混淆治疗，其实对于宝宝，这是非常危险的做法哦!那么幼儿急诊有哪些症状呢？我们又应该如何治疗？下面小编介绍一

近视乐眼药水的说明书

【药品名称】通用名称：近视乐眼药水汉语拼音：JinshileYanyaoshui剂型：滴眼剂【成份】紫金龙。？【性状】本品为无色澄明的液体。【功能主治】调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。

艾叶泡脚有利于减肥艾叶泡脚有五点要注意

艾叶是大家都很熟悉的一种中草药，中医认为艾叶可以入药，而且还可以泡茶喝食用，不过艾叶还有一种很好的功效，艾叶泡脚有利于减肥，希望减肥的朋友们听到这个消息是不是感觉非常好呢？但是艾叶泡脚有五点需要注意，是那五点呢？艾叶是一

当归粉美容的功效

当归是常见的中药。它不仅能补血，还能活血。疏通经络。如果女孩月经不规律，可以用当归进行有效的调理，而当归也可以用来护肤，那么当归对皮肤的护理有什么作用呢？当归粉的功效：1、中医认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，

六种错误早餐吃法让你加速衰老

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了。下面盘点早餐的6种错误吃法，你要记住，千万别这样吃，对

容易感冒勿吃香菜

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香

薏米煲汤最滋补选择五谷杂粮的最佳吃法

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病，生活家小

男人如何滋补“心肝肾”

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：秋天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。肝不好的男士怎么补？1.鱼类、虾

必看：令你损伤的头发不恶化

头发暴露在空气中，难免会因各种原因遭受伤害，如果你的头发还经历了染发和烫发的化学操作，那么就更容易受损，干枯的头发会让你的形象大打折扣，如何让受损头发在发现初期就很好的控制，让它不再恶化呢？我们的头发一般可以分为油性,干

爱玉子功效与作用及禁忌

爱玉别名：爱玉、草积仔、风不动、枳仔、草实子性味：味甘、淡，性平。归经：归肝、肾经。煎法：适用体质：爱玉子的功效与作用可解热，止津，止咳，消炎，行血，利尿，补肾，祛风湿，强筋骨，祛风利湿；用于风湿病，糖尿病，关节痛，尿血

中医提醒春季产妇需要注意的一些细节

对于大部分女性来说，初为人母无疑是一件一生中最感到幸福的时候了。但是我们也知道怀胎十月对于女性来说也非常痛苦，生完孩子之后也是要经历坐月子的阶段。那么春季迎来宝宝的宝妈们有哪些注意事项呢？下面就由小编来为大家简单介绍下

活动脚趾头能有助胃部消化！

统医学认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。日本医学家研究发现，常活动脚趾可健胃助消化。脚趾抓地采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续

乳腺癌高发戒掉烟酒可降低发病率

乳腺癌是威胁女性健康的一大疾病，是女性排名第一的常见恶性肿瘤，对女性的危害是极大的，那么是哪些因素增加的乳腺癌的患病几率呢？女性朋友又该如何预防呢？下面听听专家的介绍。研究发现，以下3种乳房易患癌：1、乳房致密而较坚实者

罗汉果（罗汉果的四个禁忌人群）

有很多人把罗汉果茶当作日常茶喝，虽然罗汉果茶确实很好喝，但并不是每个人都喝的。例如，我们下面要讨论的四组人不适合喝罗汉果茶。我希望通过今天的理解，我们能有效地避免将来一些不必要的麻烦。　一、体质偏寒的人不要吃　因为罗

学会这套“刮痧自疗法”，自己在家也能轻松刮痧

刮头部健脑助眠头部是全身阳经汇聚的地方。清晨刚起床，用刮痧梳刮拭头部，不仅能振奋阳气使人神清气爽，还有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭

如何化解牛黄解毒片不良反应

牛黄解毒片主要成分雄黄，含有二硫化二砷，长期服用会出现多种不良反应。1.过敏反应：轻者皮肤出现丘疹、水疱等；严重者可出现固定性药疹、湿疹和剥脱性皮炎。应对措施：立即停止服用牛黄解毒片（丸），轻者可口服抗组织胺药扑尔敏和维

日常养生吃药膳这些配方功效好_药膳养生

药膳饮食是中医养生中最常用的方法之一。通过将一些药用材料和成分结合制成美味食品，不仅可以享受美味，而且在一定程度上可以起到治疗疾病和健康的作用，而且副作用仍然很小。因此，它在每个人中都很受欢迎。根据不同的配方，药膳对养生

针灸怎么治疗失眠经常失眠平时注意什么

很多人因为生活压力大，精神处于高度紧张的状态，长期下去睡眠质量很不好，失眠成为常态，大家一定要重视日常中的调理。针灸怎么治疗失眠？经常失眠平时注意什么？中医保健专家指出，经常失眠的人，可以选择针灸进行治疗，在饮食方面还需

脑血栓患者该怎样治疗中医改善脑部血液循环很关键

脑血栓是老年人群体中常见的病症，严重的话，可能会直接危害到患者的生命，因此，脑血栓患者应该及时的联合中药方案来治疗，该病症的治疗要靠长期的调理，所以患者应该长期服用以下所要介绍的中医内科方剂，不能断断续续的，这样就无法发

薏米芡实山药粥的功效（芡实山药粥的功效）

薏米、芡实和山药都是日常生活中比较常见的食材，这三种食材对于人体都有很好的养生保健作用，因此薏米芡实山药粥也有很好的养生功效，那么薏米芡实山药粥的功有哪些呢？1、薏米芡实山药粥的功效薏米芡实山药粥有很好的健脾益气、涩肠止

茶叶是个宝，用得好胜过冬虫夏草！

茶能减低心脑血管发病和死亡风险最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因心脑血管病死亡的平均风险下降了22%，

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