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人参的吃法及禁忌是什么

在众多的中药材当中，人参是传统的滋补药材，对于人体来说不仅可以起到保健身体的作用，还能够预防很多疾病的发生，与此同时，人参当中所含有的营养成分都是人体所需的，所以总体的人营养价值非常高。关于人参最常见的饮用方法就是泡水喝

达人支招让你在专柜猛拿小样

导语：常去护肤品专柜的mm对专柜赠送的小样肯定都特别有感情。别看专柜上写着满多少送什么，其实BA手中还有很多机动小样。如何要到更多的小样？且看小编为你支招。.hzh｛display:none；｝1、要选一个相对冷清的商场

中医健康养生怎么做比较好

中国的中医文化源远流长，中国的健康文化源远流长。如今，这对人民来说是一种美好的生活。有些人不能谈健康，不谈方法，搞砸，发誓，劳动和人不说什么，还没有提出一个名字。那么，中医应该怎么健康养养呢？在了解自身身体状况的前提下，

吃鸡鱼多的人早死风险相对较小

美国一项为期10年的随访显示，大量食用牛肉、羊肉等＆ldquo；红肉＆rdquo；及热狗肠、培根等经过加工的肉类会增加老年人死亡率。这一研究论文发表在23日出版的《内科学文献》月刊上。吃鸡鱼多的人早死风险相对较小研究人员

兔子毛的功效与作用

【出处】《内辈古中草药》【拼音名】T＆ugrave；ZiM＆aacute；o【来源】为菊科植物西伯利亚艾菊的全草。夏、秋采收，阴干。【原形态】多年生草本，高20～50厘米。茎直立，上部分枝，基部具多数残留的干叶柄。基生叶

外科---体气

【体气】俗称“狐臭”。因湿热郁于腠浬汗孔所致。也有由于遗传者。排出汗液带有特殊之臊臭气。狐臭多发生于腋窝部，严重的在乳晕、脐、腹股沟、阴部等处均有臭秽之气。（责任编辑：zxwq）

错误解酒法很伤人浓茶解酒火上浇油

核心提示：人们通常认为，醉酒后饮浓茶有利于解酒，而医学专家指出，用浓茶解酒等于火上浇油。酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所

你的健康都写在脸上

体内内脏是否健康能反应在脸上，现在教你们学“读脸术”读懂自己身体内脏的好坏，生活中忙碌的你还不停下脚步看看自己的脸，知晓自己身体内哪里出了问题好及时的就医治疗。大家一起来透过看脸发现自己内脏的健康秘密吧。鼻子发红：鼻

中医妙招：气不顺时刮刮痧

［导语］生活中常有人说“今天我气不顺”，心情不好、状态不佳时，总觉得胸口有股气堵着，让人喘不过气来。生气在所难免，关键是生了气要懂得顺气。下面向大家推荐一套刮痧保健法，可以帮助大家在生活中“顺顺气”。具体的刮痧部位是：头

针灸可以减肥谨记规范治疗

针灸减肥有一定的适应症，并非人人合适。一般来说，体重符合标准的，就算个别地方稍显胖一点，医生也不主张减肥。此外，20岁以前原则上也不主张针灸，因为此时人体生长发育尚未完全稳定，即使20岁以前采用针灸瘦身，其治疗效果也不一

贫血有哪些明显症状吃什么可以补血

贫血是一种常见的疾病，身边很多的女性朋友们都有贫血的现象，贫血到底有哪些明显的症状呢？贫血的的危害有很多，女性朋友们如果贫血会导致面色苍白、消化功能减退或者是注意力不集中等等，我们该怎么调理身体改善贫血，吃什么食物可以补

子宫肌瘤除了药物治疗饮食也应注意

那么，在日常生活当中的哪些食材能有效的治疗子宫肌瘤呢？据小编所知，以下十款经典食疗方子，能对子宫肌瘤的患者直屋较好的治疗效果。一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。桃仁：破血行瘀，润燥滑肠

惊！反应越慢，寿命会越短？

英国一项研究称，相对于血压、运动和体重等因素，一个人的反应快慢更能揭示其寿命的长短。研究人员对全国7414名85岁左右的志愿者进行了20年的跟踪调查结果显示，反应慢的人提早去世的几率是常人的2.6倍。反应速度是包括心血管

药材知多少中国人必须知道的“八大仙草”

说到中医，很多人会自然而然想到中草药，中草药的种类有很多，每一种的性质以及作用都不一样。可以预防治疗各种疾病。同时，很多中草药还是很好的食材，在烹调的时候加入它们，会起到很好的养生保健作用。那么，大家对中草药的了解究竟有

中医介绍女性更年期的调养方法

更年期综合征（climactericsyndrome）系指由于更年期精神心理，神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。生理上的变化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性，直至停止排

祖师麻片的功效与作用

祖师麻片是一种中成药，它的主要成分是祖师麻浸膏，这种药物的外表为棕红色，去掉外表的薄膜，以以后中间呈棕色，味道略苦，它是临床上治疗风湿骨痛的常用药，它能消肿止痛也能舒通经络，祖师麻片的功效还有很多，一会我就和大家一起去了

“将军肚”不威风易得心血管疾病

“将军肚”不威风易得心血管疾病寒假期间也是亲朋好友开展各种聚餐联络感情的最佳时机。因为这个时间的聚餐什么的是必不可少的组成部分。可是，欢聚之后难免遭遇“将军肚”见长的尴尬！研究发现，腹部肥胖更易造成高血脂、

中成药什么时候吃？中成药安全使用的四个原则

中成药与中药材、中药饮片同属中药范畴，但由于很多人认为＆ldquo；中药副作用小＆rdquo；，使得长期、盲目、滥用中成药的现象仍较严重，结果导致诸多不良反应。因此，我们一定要正视中成药的安全，合理应用。第

春阳时节该如何饮食？

春天气温回暖，阳气逐渐旺盛，人体之阳气也顺应自然，呈现向上、向外舒发的现象。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。辛甘之品助春阳稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的

饭后养生五建议消食保健两不误

一、饭后五建议 1、饭后揉揉腹唐代大医学家孙思邈曾说：中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经

调经期不适她们的私家秘方

巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。热水袋。小珂的法宝是热水袋，第一天

食疗帮你和经后感冒说拜拜

很多女士都有经后感冒现象。为什么呢？因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。如何预防

温水保健妙处多

在我们的生活中，有很多至关重要的东西都会对我们的身体产生影响，而且除了你日常知道的那些习惯用法之外，它还可以产生其他的效用，就像我们每日都要接触的水。温水的保健妙用有哪些，我们一起来看看就知道了。.hzh ｛displa

安眠健胃补气小米功效还有啥

刀耕火种、天地洪荒女娲造人后，进入了尧舜时代，泱泱华夏五千年灿烂辉煌的文明在那一刻展露出壮丽的晨曦。人类始祖引领我们从愚昧走向开化，从蛮荒走向文明，开启了华夏民族，生生不息，薪火相传。神农氏诞生在距今五千年左右的农耕时期

颈部针灸也可导致颅内出血

无论是施行或接受颈后部针灸的人都应该明白，这种治疗能导致急性颅内出血或蛛网膜下腔出血的危险。美国加利福尼亚Loma Linda大学的Daniel Chung Ann Choo博士和中国浙江大学的Geng Yue博士，在t

哪些食物搭配不利于健康？10种有害饮食搭配

菠菜与豆腐、火腿三明治...这些食物搭配组合流传已久，其美妙的口味也已经广被接收。但你知道吗，从健康的角度来看，其实这些食物搭配都是不健康的，不仅会导致营养流失，还可能惹来肠胃不适、诱发疾病。……1、菠菜与豆腐易患结石症

生姜生长期施肥注意事项

种生姜时重施基肥，增施磷钾肥，忌多施氮素化肥。施足基肥，以有机肥为主，长、短效化肥配合。基肥一般占总施肥量的40%，播种前，每亩可用进口复合肥15公斤加钙镁磷肥50公斤作深层基肥的施用。播种后用优质土杂肥、干牛粪或蘑菇土

儿童体重的变化有何特点?

体重是身体全部重量的总和。机体重量的变化，小儿体重是否正常，可以判断小儿的生长发育情况，有时还要根据体重计算用药量。新生儿出生体重平均为3千克，正常范围最低为2.5千克，最高为4千克。通常在出生后最初几天都有生理性的体

中医养肾有哪些不错的方法护好自己的双脚很关键

不管是对于男性还是对于女性来说，肾脏的健康都尤为关键，大家在日常生活中，一定要注意做好补肾工作。如果肾脏不好，那么剩下的日子只会是苦不堪言，中医疗法如何护肾补肾呢？了解这个问题的答案，有助于你保持身体健康，下面小编就来详

哪些中药茶可减肥中药减肥后怎么做不反弹

减肥对于肥胖的人们来说是一件十分重要的事情，如果说你也有肥胖的状况，那么一定要引起重视，身体过度的肥胖会有很多的危害，不但影响美丽的形象还影响身体健康，中医中药茶减肥怎么样？哪些中药可减肥呢？中药减肥后怎么做不反弹呢？中

刷牙不勤快的危害你知道吗？最容易被忽视的6个早亡因素

刷牙不勤快的危害你知道吗？最容易被忽视的6个早亡因素我们知道，吸烟酗酒等都可以危害人体健康，导致过早死亡。但是却有一些早亡的原因，常常被我们忽略。1、刷牙不勤快瑞典有一项研究发现，口腔不卫生会增加换上癌症及提前死亡的几率

小动作帮你防治前列腺问题

提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。关于足跟痛，很多人认为是足跟骨刺造成的。其实，笔者认为，这更多的是肾和膀胱的虚证。因为人在更年期的时候，肾和膀胱开始虚弱，最容易出现足跟痛的问题。有的人，能够

利尿祛湿当属薏苡仁

在我国浩瀚的中药宝库中，有许多可药可食的佳品。百合、枸杞、金银花……越来越多的出现在人们的餐桌、食谱上。但是，您真的了解它们吗？这些食物（药物）又会给您的健康带来什么样的影响呢？从本期开始，我们将根据卫生部《关于进一步规

艾灸调理身体上的小包

有时，身体会长一些小包块。中医认为，可用艾灸调理。艾灸方法很简单，在身体有小包块的位置直接施灸就可以了。灸几次后，就会看到包块有变小的迹象。艾灸多长时间，小包块会消失呢。我们通过例子来讲解身体有小包块如何用艾灸调理。一位

糖尿病的常见并发症有哪些

糖尿病是一种慢性病，它可引发多种慢性并发症，如心脏、血管、眼睛、肾脏和神经系统的一系列病症，严重威胁糖尿病患者的生活起居、健康和生命。糖尿病性眼病在糖尿病患病过程中，眼睛的大部分组织都受到影响，从而产生不同程度的和不同症

你喜欢吃南瓜子吗吃南瓜子预防衰老

南瓜是人们非常爱吃的食物，南瓜的味道清甜可口，而且金黄的颜色看起来也十分的有食欲，不过大家不知道南瓜里面的南瓜子也是一种非常的食物，南瓜子很多人也爱吃，而且南瓜子含有抗氧化的成分，所以人们常吃南瓜子可以有效的帮助人们预防

朗朗上口的中药方剂歌诀

大家都知道中药方剂，其实中药方剂的种类很多，而且对我们的生活有很大帮助，但是大家了不了解中药方剂歌诀呢，方剂歌诀也很多呢，方剂歌诀，中医将不同病例使用方剂，编成歌诀。朗朗上口，便于记诵。方便临床实用和中医药爱好者研读使用

规律房事让老人延年益寿

性生活可作为老年人痛苦的解除剂，老年夫妻有规律、和谐的性生活，不仅可以增强相互之间的依赖感，还可解除不必要的矛盾和疑问。性生活有助于克服老年期的消极情绪随着退休后社会角色的改变，多数老人在家易产生孤独、情绪低落感。此时，

常吃大豆防四类疾病

环境雌激素是指具有雌激素样作用的环境化学物，它们会模拟或干扰天然雌激素的生理和生化作用。当前，环境雌激素主要分五类，其中植物雌激素因其对人体有益而越来越受到重视。植物雌激素如异黄酮类，是对人体有益的植物雌激素，在结构上与

“重口味”更容易引发癌症

重口味的食物的似乎能给味蕾带来更多的刺激，咸、鲜、香、麻、辣，让人欲罢不能。殊不知，重口食物虽然能给人不一样的味觉享受，但是也可能会带来更多的健康问题，比如诱发癌症。吃太咸正常的炒菜也许不用担心盐过量的问题，但是添加味精

顺应生物钟养生轻松有效防疾病

“只要是健康行动，就没啥糟糕的时间。”这一说法对吗？事实并非如此。近日，医学博士马修·爱德伦德的话：“自然界的一切都会影响我们的生理节律。”不健康的生活方式，会使我们的生物钟遭受重创，从而导致体重增加、疾病增多、反应迟钝

感冒嗓子疼吃什么好中医药膳帮你忙

感冒是人们经常会遇到的疾病，不过感冒虽然很常见也不是什么大毛病，但是有时候人们会因为感冒出现很多身体的不适，比如说嗓子疼痛难忍，吃饭喝水都痛的不行，感冒嗓子疼吃什么能够恢复的快一些呢？简单中医药膳来帮助你调理，一起来看看

睡觉反复打鼾容易伤“心”

你可想过，老是睡不好会给人体健康带来什么影响？睡眠在人的生活中占着重要的地位，人的一生中有三分之一的时间都用于睡眠。昼夜节律与＆ldquo；睡眠清醒周期＆rdquo；密切相关，而所有新陈代谢过程都受＆ldquo；昼夜节律

罗汉果是什么性什么味的

罗汉果是人们生活中非常常见的水果，罗汉果不仅是一种水果，还是一种中草药。对人体有很多功效，如以治疗咽喉肿痛和气管炎；以可治疗大便干燥、调节高血糖或养颜美容等。每种水果都有自己的味道，那么罗汉果的性和味道是什么呢？让我们在

散血藤的功效与作用

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药散血藤吗？散血藤的功效与作用是什么？散血藤的食用方法和禁忌注意有哪些？下面就与宝芝林中药网一起来了解一下中药散血藤的功效与作用以及食用方法和禁忌注意吧。散血藤的简介【出处】出自《

千只眼的功效与作用

千只眼【别名】臭漆、透光草【来源】芸香科九里香属植物千只眼Murraya tetramera Huang，以叶和根入药。夏秋采叶，秋季采根，洗净切段，均可鲜用或阴干备用。【性味】辛、微苦，微温。【功效与作用】祛风

葱白神仙粥治风寒感冒

［功效］葱白辛温，能祛风解表、宣窍通阳，善治风寒感冒之鼻塞、头痛；生姜性叶辛温，发散风寒、温中和胃。［用料］葱白5＆mdash；7条，生姜4片，糯米60克，米醋适量。［作法］1、将生姜刮皮洗净，切丝；葱白洗净，切粒。2、

中草药究竟能贮藏多久

有的家庭习惯把名贵一点的药材或常用的一些中草药买回家后贮藏起来以便用着方便，像天麻、三七、参类等补品一放就是数年。中草药经过长期贮藏之后，是否影响药品的质量呢？中药学家通过实践证明，多数中草药在一定时间内如果贮藏方法得当

肥胖儿童锻炼≠减肥

很多人习惯性地认为，孩子们只要认真锻炼，就能减肥，从而避免成为“小胖墩”。但英国研究人员6日发表在《英国医学杂志》网站上的一项研究报告却提出了相反的看法，他们认为单是加强锻炼不足以防止学龄前儿童发胖。但专家也同时认为，通

红参可以壮阳吗红参能补血吗

很多人都听说过人参，但并不知道红参，红参其实是人参通过加工炮制而来的药材，因为加工炮制的方法不同，人参制品的功效也有很多不同，那么红参能壮阳吗？1、红参能壮阳吗红参壮阳的效果比较好。红参有着一定的补肾壮阳的作用，对于肾阳

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