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人参炖排骨的做法人参排骨汤的禁忌

排骨是一种经常出现在我们生活中的食物，因为排骨对我们的身体有很好的滋补作用，排骨也很美味。＂当人们参与排骨搭配时，不难发现他的营养价值有了很大的提高，无论是烹饪还是煲汤，都有很高的营养价值。人参炖排骨在生活中比较常见。我

十二养生穴位调补女性气血

女人养生，什么季节都要关注。下面，让我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血。小指尖端——心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。拇指尖端——呼吸系统健康所属经络：

莫信流行减肥方乱用反致病

“王菲减肥中药秘方”、“枸杞子每日30克”、“饭前半小时服用大黄片4-10片”……网络上广为流传的中药药方，深受减肥者的宠爱，跟随者纷纷效仿。人们往往以为，中药与毒副作用无关，可专家提醒，中医最讲究的就是“个体化”，没有

风湿性关节炎应该怎样治疗具体有哪些方法呢

关节炎的问题，对于大家来说，都是很重要的，因为患上关节炎，不仅会让大家饱受疼痛，还会导致大家睡眠的下降。如果不幸患上风湿性关节炎的话，患者要做好日常护理工作，比如要注意患病部位的保暖，除此之外，最好到医院做详细检查，充

孕妇失眠吃什么助眠，6种食物助眠效果好

孕妇容易失眠，因为的身体变化。这时，睡前喝一杯牛奶或吃一些五谷杂粮，葵花籽、以、大枣粥、小米南瓜粥或百合莲子粥，帮助他们入睡。孕妇失眠吃什么助眠1、牛奶牛奶能够助眠这已经是一个大家都知道的常识了，主要是因为牛奶中含有两

便秘该怎么治疗常喝决明子茶也能带来好效果

便秘是常见的消化疾病，很多朋友因为消化不良，或者肠胃疾病侵扰，出现了便秘的症状，掌握住关于便秘的治疗方法十分重要，专家指出，便秘其实是可以结合食疗的方法来进行缓解的，只要患者吃对食物，就可以有效改善便秘的病情。核桃便秘该

糖尿病有哪些主要症状吃什么预防糖尿病

糖尿病是一种非常常见的疾病，糖尿病的危害有很多，比如说引起胰岛功能衰竭、引起脱水、引起电解质紊乱以及身体抵抗力下降等等，不过对于身体健康的人们来说并不知道什么是糖尿病，糖尿病有安歇主要症状？今天我们一起来看看吃什么预防糖

胡麻油的禁忌

在我们的生活中，胡麻油对我们并不陌生。这是饮食中常见的一种油。胡麻油是从亚麻籽中提取的。这是一种植物油，对身体有益。它含有大量的维生素物质，非常适合产后妇女。而且吃胡麻油还需要注意一些禁忌。胡麻油有促进妇女子宫收缩的作用

牙齿美白其实也可以很简单

灿烂的笑容、雪白的牙齿，是一件赏心悦目之事。只是试遍了所有市面上号称美白牙齿的牙膏却收效甚微，好像只有去做专业的牙齿保健机构洗牙才能换回一口雪白的牙齿一样。其实，有一些简单且方便的方法，各位职场白领不妨一试。1、家里的食

工作狂的24小时密集护肤日志

你是否是工作狂呢？快来看看如何给你的肌肤特别加餐吧!.hzh｛display:none；｝密集护理，紧急修护救援：连续7~20天使用密集保养品能让受损的肤质在短时间内迅速提升，让人惊喜。当肌肤出现严重问题时，最需要的是安

小承气汤的功效与作用

小承气汤的功效与作用【处方】大黄（五钱）厚朴（三钱）枳实（二钱）【功能主治】治伤寒潮热谵语，大便六七日不通，有燥粪结滞，此药主之。【用法用量】上作一服，水二钟，煎至一钟，食前服。【摘录】明＆middot；方贤

怎样能让孩子爱上刷牙

宝宝才两岁，就已经开始有牙齿坏掉了，这让很多爸爸妈妈感到很困惑。其实除了一些不好的饮食习惯外，没有好好清洁牙齿也是造成龋齿的重要原因。家长应教育孩子饭后及时刷牙，不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈的作用，以

秋季护肤中医调理帮你忙

秋季的天气逐渐枯燥，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季遭到损伤的肌肤在秋季亟需修复，并且也需要为冬季做好准备。油性皮肤也要保湿每个人肤质是与生俱来的，就好像有些人一出生就皮肤白，有些人一出生就皮肤黑，肤质也是

针灸疗法纠正尿频尿急综合征

尿道综合征（亦称尿频尿急综合征）常见于中青年妇女，患者表现出程度不同的尿频、尿急、排尿不畅、下腹和腰骶部不适等类似尿路感染的症状，但小便常规检查正常，或仅有少量红、白细胞，小便培养阴性，X线、B超和膀胱镜检查无膀胱尿道器

女性吃凉易发胖

天气炎热，很多女性朋友都会吃大量的冷饮，如冰镇的西瓜和冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。这并不是因为饮料含糖过高，或者西瓜

如何煲好一锅汤？这煲汤误区你中招了吗？

很多人都知道，喝一碗热汤，能补充多种营养，但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。我们很多人都会在家自己煲汤，但是你真的会煲汤吗？煲汤的学问多，以下帮大家列出煲汤时常犯的几个错误，给大家提个醒，让大家都能煲出营养。……

胃寒的出现是哪些因素导致日常该怎么做好调理

胃寒问题在生活中很多见，常见的还是女性比较多，甚至有些小姑娘年纪很小的时候就出现这样的情况。其实长期出现这样的情况对身体的危害很大的，需要进一步的做好调理。那么，胃寒的出现是哪些因素导致？日常该怎么做好调理？下面一起看看

开封古城星河入梦夜似波澜

最近，似乎是对古城上了瘾。又或者只是机缘巧合。总之是到了一个再一个的城市之后，发现总是沉凝。这样的生活未免无趣。不如换一个角度，看看古城的另外一个样子。此次行至开封，恰逢菊花盛会。在深秋时节赏菊本就是自古流下来的风雅。而

看看中医有什么方法可以治疗腰间盘突出

相信大家对于腰间盘突出疾病应该不会陌生，它是我们现如今生活中非常常见的疾病之一，主要以腰痛症状最为明显。患有腰间盘推出的疾病是非常难受的，如果不及时治疗不仅给生活带来了极大的不便，也影响了身体健康。那么下面一起来看看中医

白天睡觉真的会缩短人的寿命吗？

剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查研究。为验证午睡对人体健康的影响，科学家历时13年，跟踪记录志愿者的睡眠规律和失眠情况。结果发现，在40至79岁的人群中，有午睡习惯的人与其他人相比，其死亡风险要高出14%

痤疮怎么治疗？中药外洗治痤疮

痤疮，俗称青春痘、粉刺，中医称面疮、酒刺。据统计，青春期95%的男性以及85%的女性患过不同程度的痤疮，用中药外洗的方法治疗，有一定疗效。方一蛇床子、地肤子、白鲜皮、明矾各60克，加水浓煎，趁热擦洗患处

黄芪泡水喝功效禁忌食疗补肾偏方

黄芪泡水喝的功效？中医已经有着几年前的历史，不论是在治病防病还是养生上都是有效的，对于中草药的使用也十分有经验，值得我们现代人学习。黄芪是常见的一种中药材，具有排毒、消肿、利尿的作用，用黄芪泡水和对我们身体非常的有益，下

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉是生活中常见的干果食品。它是将新鲜龙眼去壳去核，然后脱水干燥得到的干燥食品。可直接食用或用于煮粥或汤，能使人体吸收丰富的营养，补气养血。以下是堆桂圆肉功效和作用的具体介绍，神奇养生网能让大家对他有更全面的了解。桂圆

按摩揉捏告别双下巴

吃得多了，有双下巴了？四肢消瘦，天生就有双下巴？有了双下巴，不仅让你更显老态，即使你再瘦，也会让人产生肥胖的联想。你的脖子上也有游泳圈吗？随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？双下巴可不是一个好对付的家伙，如果你想要

避免拔罐后二次伤害这些事你需要了解

因为平时的工作和学习比较辛苦，所以很多人多多少少都会存在一些身体不适的症状，比如颈椎病、腰椎疼痛等，这些问题对于大家的身体健康形成一定的威胁。治疗颈椎病的方法有很多，拔火罐就能起到很好的辅助作用，接下来说一说拔火罐后的注

如何有效消除水肿问题呢中医教你温暖肾阳能消肿

大家都有过清晨起床水肿的问题，大部分都知道土豆可以消除水肿，这个在日常生活上都是比较常见的解决方法。另外，大部分女性女性容易出现水肿情况，不仅是脸部，连下肢浮肿也会有。在女性人群中，这种现象很普遍。为何会出现水肿情况？这

水朝阳有没有副作用民间对于水朝阳有什么错误认识

说起水朝阳这种中药药材，很多人对此还是有一些认识和了解的。有些在用到水朝阳的时候总是担心它有一些副作用，再加上民间流传着对水朝阳有毒副作用的说法，很多人不敢尝试使用。接下来小编就给大家盘点一下人们对水朝阳的错误认识，带大

额头上长痘痘的原因有哪些方法可以消除痘痘呢

痘痘对于大家来说是很常见的，在青春期的时候大家都有过的经历。额头上长痘痘是什么原因？对于大家来说是一件很困扰的事情，很多的青年人都会长青春痘，尤其是额头的部分，那么额头上长痘痘是什么原因？额头上长痘怎么消除？今天就和大家

二陈汤是否真有减肥功效二陈汤主治什么病

中医上的二陈汤在生活中，很多人说减肥的效果，这是真的还是假的呢？二陈汤是由半夏、橘红、白茯苓以及甘草组成的祛痰剂，这是中医上使用比较多的。对于其中所说的减肥效果，这个是真的有效吗？二陈汤主治什么病？接下来大家就一起看看吧

推荐两个小动作帮助疏通经络健康养生

我们知道中医讲究经络养生，而随着现如今的生活节奏加快，对于生活以及工作上的压力也逐渐变大，从而很多人对于自己的身体也就越来越不注意。俗话说：＆ldquo；生命在于运动，＆rdquo；没有时间运动对于身体健康是存在极大的隐

白菊花茶的功效与作用_禁忌

白菊茶是菊花茶的一种，因为它外表为白色而得名，它是所有菊花茶中营养价值最高的存在，其中以杭州出产的杭白菊最为有名，平时很多人都喜欢用白菊花茶泡水喝，它能清热解毒也能预防上火，不过白菊花茶在饮用时也有一些禁忌，这一点需要大

新生儿不必都服钩藤茶

一天，大概是深夜两点多钟，突然电话响了，接通后传来急切的声音：“是院长吗？我是某某，我宝宝刚出世，听人说要吃钩藤茶，可你们医院中药房晚上不开门，我岳母硬催我去买，我想你是医院领导，能不能帮我想想办法？”我哭笑不得，跟他解

男人强肾实用方法大全

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体

亚健康的五大类型及预防方法

亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应。那么，对于不同的亚健康该如何进行早期预防呢？心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，

找准穴位按出精致小脸

导语：很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，漂亮精致的瓜子小脸是没法可以抵挡的，即使是懒惰的mm都会想尽办法使自己肉肉的圆脸瘦下来。如果你想快速瘦脸，不妨试试按摩瘦脸，只要找准穴位，就可以去水肿、瘦下巴，把脸变小点

心脏病人每天望舌很必要

看中医时，舌诊是望闻问切四诊中望诊的重要内容，对于心血管病患者来说，舌头更为重要，因为中医讲舌为心之苗，舌头是心脏的外在表现，心血管病患者最好每天都对自己的舌头左右端详。广东省第二中医院副院长王清海教授说，看舌时重点要看

新咳要清，久咳要润

咳嗽的治疗，目前比较主张“新咳宜清，久咳宜润”这一原则。这是因为，新咳是在短时间内感染外邪引起的，所以应尽快清除外部邪气，让肺脏恢复正常功能。久咳则已有其他脏腑的亏损，这时就应当滋补强壮其他亏损的脏腑，免除其对肺脏的牵

按摩使性功能“上一个台阶”

在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法，自己在家进行按摩。按摩小腹。主要针对肚

少量饮酒亦能养生

酒有多种，其性味功效大同小异。一般而论，酒性温而味辛，温者能祛寒，辛者能发散，所以酒能疏通经脉、行气和血、温阳祛寒，能疏肝解郁、宣情畅意。人类最初的饮酒行为虽然还不能称之为饮酒养生，但却与保健养生有着密切的联系。最初的酒

被治疗口腔溃疡烦扰怎么破？

1、姜水漱口口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。2、维生素B2将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用

儿童如何巧用花露水？

1.患皮炎后勿用。花露水中含有一种叫＆ldquo；伊默宁＆rdquo；的成分，能使蚊虫丧失对人叮咬的意识。如果在患皮炎后涂抹花露水，可导致皮肤过敏，加重皮炎症状。患皮炎的患者可在电蚊香片上滴4～5滴花露水，既能驱蚊又可避

冬季按压这四个穴位可以增强自身的抵抗力

中医养生的根本目的是在于提高生活的质量，但是只有远离一些疾病才可以达到这样的目标。有很多人体质都很差，所以自然也就是疾病不断的，这样又怎么能来谈真正的健康呢？所以生活中坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用好自己掌握的

女贞子种植技术

（一）选地整地选择向阳坡地，以土质肥沃，质地疏松，土层深厚，排水良好的砂壤土为宜。选地后，于秋季耕翻，并施足底肥，耙细整平后做成宽1米，高13-15厘米的苗床。（二）种植方法1、播种种子处理：种子成熟后采收，搓擦种皮，洗

中医针刺三五穴辅治“小儿痿证”

小儿麻痹症后遗症，中医称＆ldquo；小儿痿证＆rdquo；，多认为是感受风、湿、热邪引起，临床表现早期类似感冒，如发热、呕吐、腹泻、四肢疼痛，继而出现肢体瘫痪，后期可见肌肉萎缩、关节畸形。针灸具有疏通经络、清热与

海鲜好吃但有禁忌

随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦，吃海鲜追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法，你在品尝之余，可得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后只会让你的健康遭殃哦!海报编编现

顿咳转归预后

［其他疗法］一、中成药剂1.鹭鸶咳丸每次1丸，1日2-3次。用于邪犯肺卫及痰火阻肺证。2.冬膏每次5-10g，1日2次。用于恢复期肺阴不足证。二、单方验方1.胆汁疗法新鲜鸡胆汁，加白糖适量，调成糊状，蒸熟服。每日每岁1/

耳朵不好使试试三步按摩法

随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。一、搓搓耳前后双手分别放

办公族必备食物这些你吃了吗?

办公室生活对我们的健康有着很大的危害，而这种威胁很大程度上来自于我们每天的工作环境——整日面对电脑，不出问题才奇怪。作为爱美的女性，这些问题不仅仅威胁到我们的健康，也是让我们美丽打折的罪魁祸首。下面就为您介绍生活中能有效

肠胃不适中成药用药大不同

积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化

谈:含槲皮素的中药配伍禁忌

槲皮素含槲皮素的中药有、桑叶、槐角、旋覆花、等，中成药有口服液、舒肝丸、逍遥丸、补中益气丸、桑菊感冒片、槐花丸、红管药片、银柴冲剂、利胆片、龙胆泻肝丸、丸、首乌片等。槲皮素为五羟基黄酮类，分子结构中有多个酚羟基和5-OH

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