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如何科学谨慎处理小外伤?

［导语］日常生活中，难免磕磕碰碰，一旦皮肤出现伤口应及时处理。对于表浅的轻微伤口，患者可自行处理，而对于创伤比较深、局部损伤大、出血多的伤口，需要立即到医院处理。常见伤口类型及用药如下：擦伤：擦伤后伤口如有异物，应先用清

粗杂粮有利于糖尿病

用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖近年的研究表明，进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米，利于糖尿病病人血糖控制。目前国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类，

糖友吃杂粮来点小花样！

糖友每天的餐桌上最好要粗、细搭配，但是，杂粮也得换样做，这样才能每天都爱吃。内容丰富———“五谷丰登”这里的五谷不是指稻、稷、麦、黍、菽，而泛指随时令变化的各种杂粮，如玉米、芋头、甘薯、毛豆、花生等，各取少量一起蒸熟。但

技巧：怎样轻松清洗水果中的农药？

生活中我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢？下面小编教你如何清洗水果。苹果问题：平时吃苹果，有不少人喜欢连皮一起吃，但现在很多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后

多汔山药防治男性性功能障碍

山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢

帮你消除疲惫的小方法

周一到周五在公车上，地铁上都会看到一群又一群脸露疲态的都市人，这群人被生活工作压得喘不过气来，身心疲倦的他们已经失去了本来该拥有的活力。疲惫（限成人）成因：疲惫通常来自工作过度，但有时也可能与慢性疾病或急性感染有关。方法

治耳鸣中医4种方法最起效

引言：很多人经常会感到耳朵嗡嗡响，有耳鸣啦。那该怎样治耳鸣？治耳鸣，中医4种方法最起效！一、配个MP3选些自己喜欢的、比较舒缓的音乐听，每日听3次，每次40～60分钟，音量要既能听到自己耳鸣声，又能听到音乐的声音。大约半

中医特色 “擀”走落枕

许多人早晨醒来后会突然发现脖子疼痛僵硬，大家都知道这是“落枕”造成的。由于睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后很容易诱发落枕。中医认为，如果长期超负荷工作，劳累会导致机体脉络空虚。同时，夜间阳气渐衰、阴气渐盛，如果

一直被肥胖症困扰针灸减肥成功率高吗

由于物质生活水平的提高，现在顿顿吃肉已不是什么难题，但是摄入过多的脂肪，肥胖症也随之而来。在这个以瘦为美的年代，肥胖让很多的男女失去竞争力。减肥的方法虽然有很多，但是大多数的肥胖症患者难以坚持，特别是饮食和运动的方法减肥

芦荟排毒养颜胶囊的功效与用法

经常有人问小编芦荟排毒养颜胶囊有什么用，还有怎么使用最有效。其实这个都是有技巧的，今天小编就给大家介绍一下芦荟排毒养颜胶囊的功效与用法，有需要的朋友可以了解一下。芦荟排毒养颜胶囊芦荟排毒养颜胶囊具有护齿、养唇、治癣护肤、

哪些中草药会伤肝你知道吗

肝脏是我们人体十分重要的器官之一，对于它的保健也是我们一生都需要做的工作。而在现如今，利用一些中草药来帮助保健身体，以及防治病的人也是越来越多，但是你知道吗？有些中草药如果服用还具有伤肝的危险。那么下面就由小编来为大家简

保湿面膜的护肤使用步骤

冬季护肤如何敷保湿面膜，相信大家都是经常操作的。但是你是否考虑过，你的护肤步骤是否正确呢？.hzh｛display:none；｝使用面膜前step1使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，

孕期女性如何服用中药汤剂来调理身体

女性在坐月子的时候，一定要用心，否则，是很容易落下月子病的，后期会很受罪，那么，女性坐月子的时候应该是什么样的呢？中医提醒广大女性朋友，学会调养很重要，你在坐月子的时候，要能够结合中药汤剂来补充体内营养，多吃一些营养均衡

当归拈痛丸的说明书

【产品名称】当归拈痛丸【产品分类】药品/中成药/骨伤科药【批准文号】国药准字Z13020126【主要规格】每袋装9g（每18粒重1g）【包装】每袋装9g（每18粒重1g）【用途】清热利湿、祛风止痛。用于风湿阻络，骨节疼痛

夏季贴三伏贴有哪些注意事项呢

众所周知，中医治疗疾病或者养生保健的方法有很多，而在夏季，人们最喜欢的一种中医治疗方法就是贴三伏贴。它是一种结合中药、针灸以及经络的知识，直接贴敷于穴位，已达到自己想要的治病效果。但是中医认为在贴三伏贴时一定要注意这5点

外科---股胫疽

【股胫疽】疽之生于股部（大腿）或胫部（小腿）的统称。《灵枢？痈疽篇》：“发于股胫，名曰股胫疽。其状不甚变，而痈脓搏骨。”本病多因风寒湿凝结而成，或因情志郁结，肝脾两亏，气滞痰凝而致。初起坚硬成块，大如指头，皮色不变，缓慢

葛花的作用与功效及禁忌

说到葛花，这是大家不会陌生的一种中药材，可以用来治疗多种的疾病，不过我们最常用到的还是把葛花泡茶喝来解酒了，那么，葛花的作用与功效及禁忌？血源康价格葛花的作用与功效解酒排毒葛花中含有大量的挥发油和衣香豆素以及三菇拈皂苷等

阴雨天气湿气重阴雨天气吃什么除湿

每年都有梅雨季节，梅雨季节的时候阴雨天气占多数，这时候很多人们因为天气的原因导致了和说呢提湿气重，大家都知道人们如果身体湿气重的话会导致身体不舒服，需要及时的帮助身体祛湿，阴雨天气怎么祛湿呢？阴雨天气吃什么除湿呢？湿气重

危险来了厨房5大物品最易致病

引言：疾病危险处处存在，厨房也是一大危险地带。那你知道厨房有哪些疾病危险吗？中医提醒，危险来了，厨房5大物品最易致病！1、未烹调的鸡蛋如果你喜欢吃鸡蛋，那你可要当心了。专家建议人们（尤其是孩子和老人）尽量别吃生的或未烹调

如何帮助淋巴排毒淋巴按摩排毒效果好

大家对于淋巴这个名词并不陌生，我们人类的身体有很多的淋巴组织，如果在感冒的时候就会发现又的淋巴节会肿大，这是淋巴在帮助体内毒素的快速排出体外的反应，在感冒好了之后肿大的淋巴就会变小，淋巴如果不能正常排毒，那么体内毒素就会

喝药酒有哪些注意事项饮用治疗性药酒需谨慎

很多朋友都喜欢通过喝药酒来养生，但是，药酒并不是可以随意饮用的，想要通过喝药酒来养生，你首先得了解清楚药酒的功效，这样你才能避免药酒影响到自己的身体，那么，你在饮用药酒的时候，究竟有哪些需要注意的方面呢？下面就来看看小编

你知道针灸美容都有哪些特点吗

针灸大家应该都听说过，有很多人都通过针灸来治疗一些疾病，那么大家知道针灸美容吗？针灸美容的方法都有哪些呢？接下来就来给大家介绍一些关于针灸美容的方法。针灸美容是中医美容中很重要的一个环节，采用针灸美容可以有效的解决很多问

妇女肥胖会导致哪些问题？

由于肥胖对人体的内分泌系统及代谢有一定影响，对生长发育不利，且使人体免疫系统功能降低，因此，肥胖妇女常易合并一些妇科疾病。其中有卵巢机能不全，子宫发育不全，子宫体癌，不孕症，外阴、阴道湿疹，此外还伴有性机能异常情况。其中

常见眼类疾病怎么治中药熏蒸带来神奇功效

中药在治疗常见疾病方面，一直被大家所称赞，虽然服用的时候是苦了点，但是良药苦口，中药强大的治病功效还是不容小觑的。其实中药除了可以用来服用之外，也是可以熏蒸养生保健的。用中药熏蒸眼睛，可以治疗常见的眼部疾病，下面小编就来

三伏天喝什么茶喝茶养生也要看体质

三伏天是一年最热季节，现在是三伏天的末伏时间，虽然没有前段时间热，但是气温还是很高，我们体内的津液流失也大，要注意多喝茶水补充水分，茶水的种类很多，有些茶水适合燥热体质的人喝，有些茶水适合虚寒体质的人喝。一、燥热体质喝的

高血压、高血糖疾病应该如何预防

高血压、高血糖对人体的危害是很严重，那么要预防高血压疾病也要预防高血糖，今天中医专家为大家介绍一下在日常生活中要如何预防高血糖。高血糖患者的饮食方面应注意1。可以吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。1）粗杂糖：如

方妙药“粗糙”华佗也无奈

药品是治病救人的特殊商品，必须确保用药安全有效。有些中药材店只知“谋利生财”，有的药工缺乏专业药品知识，甚至无视起码的职业道德——忽视中药材的加工炮制规范，不按方嘱配药，甚至配药粗糙，戥药短两，以次充好。中医中药唇齿相依

去除老年斑喝蜂蜜生姜水

随着年纪的增长，人的新陈代谢就会相应的衰退，老年人的脸上和手上很容易长有一些老年斑，老年人长有老年斑会影响外貌，会让很多的老年人不开心，那么有没有一种方法可以缓解这样的疾病呢？不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。一般认为，老年斑

肾结石在粤高发多喝水饮食要节制

肾结石痛起来要命，在广东尤其高发，肾结石是常见的结石病，给患者的健康带来了极大的威胁，患者会出现疼痛，血尿等症状，肾结石的发生于饮食有着密切的联系，专家介绍想要预防肾结石，日产生活中一定要做好忌口。从肾结石的病发因素来看

肥胖和寿命有关吗过于肥胖应该怎么办呢

我们大家都知道，现在是一个追求以瘦为美的时代，但是过于瘦弱，我们都知道对身体是没有好处的，但是过于肥胖也有很多的问题。肥胖除了行动不便之外，更会为身体带来不少的疾病，例如糖尿病、高血压、冠心病、便秘、胆囊炎等，对于肥胖的

什么是落枕中医判断落枕的标准是什么

早晨起来就发现自己的颈部出现酸痛不适就一以为然的认为是落枕造成了。在中医中认为，造成颈部不适的原因并不仅仅就是落枕哦，落枕也是有着其判断标准。那么下面我们一起来了解下什么是落枕？它的症状表现又有哪些呢？一起来跟小编了解下

足部按摩注意事项

1.饭前半小时和饭后1小时内不宜做足疗。2.按摩前应与足疗师提前交代自己脚部有过的损伤或脚部疾病。3.足疗结束后饮用300-500毫升温开水可以促进血液循环。4.按摩前后或按摩过程中禁止吸烟和饮酒。5.为防止走光，女士在

喝水时加点中药可抗衰老

我们每天都要喝水，一天不喝水，身体就受不了了，俗话说，水是生命之源，身体里不能没有水，如果想要身体好，每天都要喝足够的水。如果我们喝水的时候再加入一些中药的话，还能够抗衰老、消除身体水肿等，下面我们就来看看中药养生知识吧

秋季到来性生活应有所收敛

所谓“使志安宁”、“收敛神气”和“无外其志”，其总的原则是要休心养性，思绪宁静，不让意志外驰，以适应秋季寒凉肃杀的气候。对房事而言，具体的养生方法就是性欲的兴奋冲动不能像春天生发之性的冲动，也不能像夏天阳亢之性的兴奋，而

应以米、面、杂粮为主食

股骨头坏死的饮食可以选择一些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收的食物。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶（约480毫升）就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需

6个坏习惯导致便秘

核心提示：现代不少人都有便秘的难题，你该看看是不是因为你有这六个坏习惯导致的！×该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在

小儿腹泻怎么治中医推荐这些好方法

小儿腹泻困扰着很多的家长，但是孩子有时候又喜欢乱吃东西，一旦饮食不合理，就极易引发腹泻等肠胃病症，专家指出，对于小儿腹泻，药茶也是可以带来好疗效的，家长们一定要认真的选择药材，这些药材泡出的药茶可以有效促进孩子肠胃消化！

护肤饮食女性吃哪些食物对皮肤好

女生吃什么对皮肤好想要保护我们的皮肤，那么在日常生活中一定要注意方方面面的保养，例如避免皮肤干燥，要给皮肤进行适当的补水；注意日常休息，少熬夜、注意睡眠质量；平时还应该进行适当的运动，这样皮肤才能够健康；饮食是保护皮肤最

自制中医药酒有哪些注意事项

中医药酒有着诸多的好处，很多朋友尤其是中年朋友，都比较青睐使用中药材泡酒饮用，但是中医明确指出，有些药物是不适合泡酒的，大家在选择药物泡酒的时候，一定要弄清楚药材的成分以及药理作用，防止进入到中药泡酒的误区当中，下面小编

母猪半夏的功效与作用

【出处】《昆明民间常用草药》【拼音名】MǔZhūB＆agrave；nXi＆agrave；【别名】三步莲（《广西药植名录》）。岩芋、独叶半夏、红半夏、山半夏、小独脚莲（《昆明民间常用草药》）。【来源】为天南星科植物象鼻花的

水蛇皮的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

水蛇皮拼音：Shuǐ Sh＆eacute； P＆iacute；出处：出自《纲目》。来源：药材基源：为游蛇科动物水赤链游蛇的皮。拉丁植物动物矿物名：Natrix annularis Hallowell采收和储藏：杀水蛇时，

肺癌你也会“治疗”吗？

早期肺癌：肿瘤在3cm以内，包在肺叶或脏层胸膜内，并且没有肺门和纵隔淋巴结，没有远处脏器组织转移的肺癌；早期肺癌治疗方案首推手术，如果年纪大，基础病特多另当别论；早中期肺癌：肿瘤犯及胸膜，或出现肺门淋巴结转移，一般被认为

野菜能清热解毒马齿苋抗菌护子宫

现在春天到了，也正是野菜疯长的季节，很多人都会选择去户外挑选一些野菜，来换换花样，让家人更有食欲。吃野菜的好处有很多，野菜的种类也很多，马齿笕就是常见的野菜之一。马齿笕能够清热解毒，它含有丰富的脂肪酸，能够起到很好的药用

黑枸杞补气血吗

气血是人类的基础，充足的血液会让人每天精力充沛，头脑清醒。许多生命中血液不足的人会通过补充补充血液和血液。枸杞是一种众所周知的益气补血，许多人会选择喝水补充血液。黑枸杞是枸杞的一种，它也是一种对人体有很大益处的食物。那么

米饭色彩艳口味又香

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？生活家贴别推出冬

煲汤中药药性你了解多少？

［导语］从中医学角度来看，煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用，其性偏凉，不适合虚寒体质的人服用。不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤，一家大小都饮用，若家庭中均为成年人问题不大，西洋参有补气生津之功，鹿茸可

早治蛀牙可预防黏膜癌变

口腔黏膜是一层仅有几毫米的组织，别看它薄，但有着保护黏膜下各种组织的重要功能。一般来说，口腔黏膜再生能力很强，对于进食时，被“磨”掉的黏膜上皮角化层，不到6小时就会自己长好。对于固定在一个部位的长期反复摩擦，口腔黏膜就会

冬天的床上警惕鸭绒被！

鸭绒被又轻又暖，却常常是荨麻疹的致敏源。不少人盖上鸭绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。警惕鸭绒被致敏源。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上叫羽绒过敏症。所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、

千金子栽培技术

千金子为大戟科植物续随子的种子。又名千两金、菩萨豆，续随子，拒冬实，联步，拒冬子，滩板救，看园老，百药解、干金药解，小巴豆。原植物续随子又名：拒冬，半枝莲，降龙草。有逐水退肿，破血消症，解毒杀虫的功效。一年生草本，高30

五谷虫的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

五谷虫拼音：W＆uacute； Gǔ Ch＆oacute；nɡ英文名：worm of all sorts grains别名：蛆、谷虫、水仙子出处：出自《滇南本草》来源：药材基源：为丽蝇科动物大头金蝇及其近缘动物的幼虫或蛹

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