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如何让乳液保养效果大翻倍

你可知我们平日里擦在肌肤上的保养品，能被吃进去多少？普通大分子保养品的吸收率其实连15%都不到，这意味着一罐600元的面霜，我们或许只能利用到两位数人民币的那部分。1、涂抹的顺序有先有后乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里

女孩长期满脸痘痘可能是多囊卵巢综合征

女孩长期满脸痘痘可能是多囊卵巢综合征要降低多囊的发生概率，准妈妈在孕期就应建立健康合理的饮食生活方式“美丽青春疙瘩痘”这句广告词，常常被一些脸上长满青春痘的人当做是青春永驻的表现，其实这很有可能是多囊卵巢综合征（以下简称

出汗过多是怎么回事一般为身体太虚所致

出汗看上去是很正常的一件事情，但是如果你经常性的出汗，出汗异常的话，那就是有问题了，尤其是某些特定部位，大部分的情况都是在出虚汗，人一旦出虚汗，就说明体质下降，身体也有问题了，那么患者自己就要警惕各种疾病了，下面我们就来

阳痿与年龄的增长没有直接关系

摘要：性欲和性生活是人的本性之一，年长者也不例外。所以，应正确认识ED和性生活问题。性生活是生理和心理的正常需要，有利于夫妻双方的身心健康，而过分纵欲或人为克制的寡欲，都会对健康造成不良影响。性欲和性生活是人的本性之一，

多吃这些能让孩子长得更高

我们知道，人体长高，主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盐的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想自己

太敏感性格坏处多太敏感性格如何改变

每个人的性格都有所不同，有的人们性格憨厚、有的人们性格耿直，还有的人们性格太敏感，太敏感性格对于人们来说坏处有很多，像容易猜疑、容易被情绪影响、容易内向等等，这些都是对身体不好的危害，那么太敏感新歌如何改变呢？让我们一起

种植中药材忌三类肥

一、含有毒害作用的肥料主要是农作物生产中使用最多的尿素。尿素在农作物生产过程中，常生成少量的缩二脲，该物质的含量超过2％，对种子和幼苗就会产生毒害。另外，含氮量高的尿素分子也会透入药材种子的蛋白质分子结构中，使蛋白质变形

利用8点，可用鸡蛋祛斑

上班族白领们由于接受电脑和手机的辐射，脸上长斑已经是经常遇到的事情。小编为您总结以下8点教你怎样利用鸡蛋祛斑。1.醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液

暴饮暴食与体重增加

暴饮暴食过后，体重可能会增加两至三磅，这时的你不用太担心，增加的体重大部分都是水份，并不是脂肪。但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。而吃入过多的碳水化合物，身体则会以糖原的形式存于肌肉中。一两天后，

女性患上卵巢囊肿怎么办中医偏方可供参考

现在，很多女性都患有妇科疾病，卵巢囊肿就是比较常见的妇科病，在你出现此类症状的时候，不妨试试结合中医方法来进行调理和治疗，中医偏方有着良好的功效，女性卵巢囊肿患者一定要理性对待，可以对症选择适合自己的疗方，下面小编就来推

慢性咽炎不要乱吃药否则伤及脾胃

生活中很多朋友们一出现咽喉嗓子疼痛就会吃消炎药，又或者使用胖大海、金银花泡水喝，这种方法是有一定的效果的，不过这是针对急性咽喉炎而有一定的效果，对于长期的嗓子不舒适就可能慢性咽炎，慢性咽炎患者就不适合用这些要泡水喝，不仅

降血糖的养生粥有哪些千万不要错过苦瓜粥

我们的生活水平在不断提高，各种高糖高脂的美食迎面而来，因此越来越多的朋友都成了糖尿病患者，专家指出，这类患者如果病情不重的话，是完全可以结合食疗方式来治疗疾病的，怎样食疗能够降血糖？中医总结了几种降血糖的养生粥，下面我们

中药冶顽固失眠最好中成药

中医认为，心内失眠症，涉及肝、脾、肾、心肾不相容、心境焦虑、抑郁、紧张或过度兴奋等状态，可能导致失眠，长期严重影响正常生活和健康。因此，本文今天特别介绍几种治疗顽固性失眠的最佳中成药，以解决失眠组的问题。　治顽固失眠最

瘦脸按摩操告别大饼脸

瘦脸一直是瘦身界里的时尚话题，要做小脸美人，可千万不要忽略按摩运动哦，不仅让你加速血液循环，最重要是能让你紧实肌肤，达到瘦脸效果哦!Step1：双手托住额头，拇指轻按太阳穴。其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推。指尖压过

刮腋毛会导致乳腺癌，没科学依据！

微信热传＆ldquo；刮腋毛会致癌＆rdquo；这条微信是如此阐述的：人体排毒方法就是流汗，腋毛会帮助汗水顺着腋毛流出体外，若剃掉拔掉或以其他方式去除腋毛，就会阻碍身体里的毒素从腋窝排出，但这些毒素并不会因此消失，毒素反

从指甲看健康与否五种常见指甲异常分析

平时没事的时候，很多人都喜欢修剪指甲，通过观察，人体很多的健康问题都能通过指甲表现出来，接下来我们介绍五种常见的指甲异常的情况，看一看这几种不同的情况能反映出什么问题。让我们一起读懂指甲里的秘密，了解更多关于身体健康的知

治疗口臭有什么中药方剂口臭有什么科学护理方法

有口臭的人说话时，那股迎面而来的味道简直难以形容，长期下去不仅影响人际关系，也会给人留下不良的印象，很多人可能吃西药治疗没有什么效果。从中医角度来说，人之所以口臭，多因为脾胃不和，因此可以采用中药的方法加以治疗。治疗口臭

定期更换筷子避免细菌感染

筷子是生活中最普通不过的物品了，但很多市民并不知道家里的筷子沾满了细菌。“12320”公共卫生公益电话最新调查显示，参与抽样调查的1054人中，有五成人表示筷子用坏了才换，有三成人至少会使用两三年，有的时间更长。调查显示

男性也有更年期如何养生？

人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。◆心肾不交型：主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时

眼圈发黑切勿轻视

早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事，尽管它很可能是健康的“黑色警报”。早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。过度劳累过度劳累，

治疗中耳炎不要乱用偏方

偏方治病历来为一些人所称道，因为它即经济实惠又能很快解决一些病人的痛苦。这些偏方是祖国医学宝库中的精品，是劳动人民长期同疾病做斗争的智慧结晶，应予充分重视。但是，有的人专爱用偏方治病，到处打听，拿来就用，用了一个又一个，

喝中药太苦?加糖不可取!

俗话说：“良药苦口!”对于中药的疗效，人们并不会有所质疑，但是对于中药怪异的口味，往往令人望而却步。尤其是儿童，爸爸妈妈端着中药靠过来，孩子就一路躲得老远，于是就有人觉得，既然中药苦，那加点糖就好啦？殊不知，这是个大错误

中医解酒小妙方

喝酒和醉了，不用怕，试试中医解酒小妙方！豆腐饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。食醋食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝（1大碗

艾炷隔盐灸治腹泻

腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类。中医学认为胃为水谷之海、主降，脾主运化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫；一旦由于饮食失节，寒温不调等致脾胃受伤水反为湿、谷反为滞，精华之气不能运化乃致合污

饮用决明子水有哪些禁忌点三大副作用不容忽视

决明子是中医中常常会用到的药材，很多朋友都有过基本的了解，想要清肝明目，使用决明子泡水是最为合适的，但是中医也指出，并不是所有朋友都适合喝决明子水，它也存在着一定的副作用，大家在选择该药材之前，一定要认真了解相关的注意事

神经性皮炎可以艾灸治疗吗神经性皮炎怎么治疗和护理

很多皮肤疾病可能西医没有明显的效果，但是中医里有些特色疗法却取得了不错的效果，比如神经性皮炎，它可以用艾灸来治疗，临床上很多患者都取得了不错的效果。神经性皮炎可以艾灸治疗吗？神经性皮炎怎么治疗和护理？中医保健专家指出，

肝硬化患者饮食需注意哪些习惯，如何补充营养

肝硬化是临床高发性的一种疾病，是常见的一种肝脏疾病，给我们的健康带来了极大的威胁，甚至还有可能引发其他的并发症。那么肝硬化患者吃什么好呢？合理的饮食可以有效的控制病情，让你早日康复肝硬化吃什么好新鲜蔬菜和水果。主要是这些

宝宝可以吃银耳吗？宝宝吃银耳有什么好处

银耳作为一种营养价值较高的食用菌，一直都是大众所喜欢的食品之一，它所含的银耳多糖、蛋白质、矿物质等营养物质对人体十分有益，那么宝宝可以吃银耳吗？下面小编给大家介绍。1、宝宝可以吃银耳吗婴儿可以吃银耳汤，但建议宝宝一岁以后

儿童肥胖不能吃苯丙胺类药物

苯丙胺及其衍生物是很好的食欲抑制剂，作用部位在下丘脑，能促进神经末梢对去甲肾上腺素的释放，而抑制去甲肾上腺素的再吸收，使神经末梢去甲肾上腺素枯竭而抑制食欲。苯丙胺类用于肥胖症热量膳食治疗的辅助品，常与巴比妥类药物同时使用

流产后多久可以要孩子？

婴儿，对婚后的夫妻来说，都是一种＆ldquo；致命＆rdquo；的诱惑。然而，比较不幸的是，一些夫妻经过辛苦耕耘后，妻子终于怀孕了，但又不幸流产了。这对夫妻而言，是一种更大的伤害。不过，这样的不幸遭遇，也很难影响到夫妻想

中药是否可以冷藏保存中药冷藏须知

关于中药的储存方式，很多朋友都是一头雾水的，不知道怎样保存才好，有些朋友认为中药都是可以冷藏保存的。其实不然，有些中药可以，但是有些中药是不能放在冰箱里冷藏的，这样的储存方式反而会影响到中药的药效，下面我们就一起来看看哪

中医告诉你中药炒盐能够有效缓解经痛

导读：中医告诉你中药炒盐能够有效缓解经痛，我们知道痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。中医专家说，宫寒是

吃得太撑或致急性胃扩张

吃得太撑或致急性胃扩张日前，一则消息在网络上流传，说的是一名58岁的患者由于大量进食导致“胃爆炸”，不得不切除全胃。吃得太撑真能导致“胃爆炸”吗？医院消化内科医生表示，胃爆炸的说法并不科学，临床上，暴饮暴食可

警惕中药奢侈品化

提起奢侈品，人们可能会立马想到爱马仕、路易十三、百达翡丽、劳斯莱斯等名牌服饰、名酒、名表、名车，可你怎么也不会将奢侈品和土得掉渣的中药扯在一起，但是最近一段时，市场是陆续出现1380元/kg的阿胶块、比黄金还贵的冬虫夏草

中医治疗老人脱发方法多

脱发即头发脱落之意，既是症状，又是中医的病证。又名秃发、斑发、发不生、须发堕落等等。根据其临床表现似属中医的油风、鬼剃头等病的范畴。《医宗金鉴》中曰：“油风毛发干焦脱，皮红光亮痒难堪。”概括了此病的症状。油风，出于《外科

夏天防暑推荐必备食疗方案

到了夏季之后，天气炎热。上火是很多人常见的病症。如何降火是很多人头痛的问题。一般来说，除了天气突变意外，夏天的人是不容易感冒的，如果这个时候出现了这些症状，一般是由于身体内火上升，憋出来的病。所以，这个夏天你的重点就是要

药食：核桃补脑又长寿

核桃号称“长寿食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称：“治虚寒、咳喘、腰腿疼痛。”《医学衷中参西录》称其为“强筋健骨之要药”。《开宝本草》称常食核桃可“令人肥健、润肌、黑须发”。以核

吃鱼注意的禁忌

鱼是人们喜欢吃的佳肴，但如加工不当，会给人们带来许多疾病。煎焦了的鱼不能吃。鱼煎焦后会产生较多的苯并芘，它是一种强致癌物质，其毒性超过黄曲霉素。另外，鱼肉中的蛋白质含量丰富，如果鱼肉烧焦了，高分子蛋白质就会裂变成低分子的

噪音环境用随身听可导致耳鸣

最近，小刘总是感觉耳鸣。起初他并未在意，以为就是最近工作太忙，饮食不规律。但耳鸣并没有减轻反而加重了，尤其是在夜深人静时耳鸣更厉害，甚至影响睡眠。小刘来到医院就诊，经过详细的检查，医生告诉小刘，他的听力在某些频率已经出现

咳嗽有痰不舒服中医化痰止咳食疗方有哪些

春暖花开的季节，虽然天气逐渐的回暖，但是由于天气温度的不稳定，导致了很多体质比较弱的人们出现带来感冒咳嗽的现象，感冒咳嗽有痰会让人们很不舒服，怎么让化痰止咳呢？中医化痰止咳食疗方有哪些呢？让我们一起来看看中医化痰止咳食疗

准妈妈孕期护肤要注意哪些？

在生活当中，很多孕妈妈都面临着孕期的皮肤护理问题，那么准妈妈孕期会遇到哪些问题呢？又该怎么处理呢？1皮肤油腻孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得

健康养生新观念,养身需随心

越来越多的人已接受心理健康的概念，从过去的只重视生理健康，转为心理健康与生理健康并重。那些对健康渴求过甚，做什么事都谨小慎微，这也不行那也不行，做什么事都先想到会不会招来一场大病的人，很难得到真正的健康。因为这种过分的谨

拔罐疗疾时有8项注意

拔罐疗法具有祛湿逐寒、泄热除毒、疏通经脉、行气活血、消肿止痛等作用。这种疗法是以其疗法安全、无创伤痛苦，易被人们接受。拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐。在民间除采用上述罐筒外，还有大小合适的杯子、小碗、

胃癌患者有哪些症状呢？

一、临床表现症状早期胃癌70%以上可毫无症状。根据发生机理可将晚期胃癌症状分为4个方面。1、因癌肿增殖而发生的能量消耗与代谢障碍，导致抵抗力低下、营养不良、维生素缺乏等，表现为乏力、食欲不振、恶心、消瘦、贫血、水肿、发热

秋天能吃龙眼吗秋天吃龙眼好吗

秋天天气变化明显，很多人会出现疲劳、乏力、烦躁等身体不好的情况。这种情况下可以吃桂圆水果吗？有人认为龙眼是一种热水果，吃了以会加重坏症状。这样对吗？今天小编专门告诉你秋天能不能吃龙眼，让你很容易知道秋天吃龙眼好不好。秋天

外国有哪些食疗方可治疗感冒

韩国疗法由于受中医影响较深，韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接近，包括生姜、大枣、肉桂、葱、蜂蜜和人参等。其中，生姜可以驱散风寒；人参有滋补作用，能增加人体对病毒的抵抗力；肉桂有抗菌作用；蜂蜜中含有多种生物活性物质，

便秘药膳--麻仁栗子糕

麻仁栗子糕处方：芝麻仁、火麻仁各适量，栗子粉３０克，玉米粉３０克，红糖适量。用法：将芝麻仁淘净，沥去水分。火麻仁研成细末。芝麻、火麻仁末、玉米粉放入盆内拌匀，再加栗子粉、红糖、清水调和，做成糕坯。将糕坯上笼用武火蒸１５至

中草药种子播前处理技术措施

中草药种子在播种前进行一些简单的播前处理，不仅可以提高种子的品质，而且能防治病虫害，打破种子休眠，提高发芽率。这些方法简便、取材容易、成本低，是经济有效的增产措施。种子处理的方法很多，现将常用方法归纳简介如下。1、选种选

泡温泉可缓解关节炎治疗关节炎的方法

关节炎是中老年的常见病及多发病，会严重影响中老年患者的生活及健康。那么，关节炎如何治疗呢？下面介绍中医治疗关节炎的方法，其中泡温泉是近年来比较常见的选择。有些关节炎患者泡了温泉后会感到关节轻松、舒适，疼痛也有所缓解。泡温

“驱蚊草”名不副实中药香包更靠谱

＆ldquo；驱蚊草＆rdquo；名不副实中药香包更靠谱夏季蚊虫多，为了抵御蚊虫，人们想出了不少方法，蚊香、驱蚊液、花露水、电蚊拍等都统统上阵。不过对于崇尚健康环保的人们来说，一种植物引起了他们的兴趣，那就是＆l

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