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中医教你如何进行耳朵的保健
耳朵也是人体上很重要的一个部位了,耳朵为人的听觉器官,能够分辨出一些自然界的声音,并且还有维持身体平衡的一些作用。耳的听觉功能和肾的精气盛衰功能有着密切的关系,肾精充足就是说耳的听觉功能也正常。接下来大家一起来看一下耳朵
吃什么预防乳腺癌的发生
1、芒果很多的患者都是喜欢吃水果的,其实,选对了饮食也是预防疾病的关键。女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和
体寒忌吃什么 体寒不要吃两种食物
互联网上有一种说法,手脚冰冷的女孩是他们前世的天使。我不知道他们前世是什么。但是可以肯定的是,手脚冰凉的人一定要有冰冷的身体,有些手脚冰凉的人的确是因为体质很冷,而实际上更多的人是由于阳虚。阳虚确切的来说是一种病,它会降
快速有效的止咳偏方 远离咳咳咳
治疗咳嗽的偏方[方一]紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次饮用。本方散风寒,止咳嗽,对外感风寒引起的咳嗽有效。[方二]苦杏仁6--10克
感觉身体疲劳精力不足怎么办 白领们不妨这样调理
不少白领工作的人们反应,总是感觉到身体疲劳精力不足,白天要上班晚上回到家里还需要忙这忙那,感觉非常吃力跟不上,同样的事情为什么别人轻松解决自己却做不到呢?大家不要着急,让我们来学习中医的调理好方法,这样做让你精力十足。精
大脑疲劳不妨打哈欠来提神
简要内容:打哈欠其实是一种提醒人们保持清醒的生理机制,能够给大脑降温,从而提高大脑的工作效率,能够保持清醒的状态和良好的运作功能,而且爱打哈欠的人更有同情心。正在开会的时候,有人打哈欠,接着像有连锁反应般,很多人都开始打
百花入药来之收敛止血鸡冠花
百花入药来之收敛止血鸡冠花 鸡冠花又名鸡髻花、鸡公花,为苋科植物鸡冠花的花序,由于花序多变异,呈鸡冠状,故名鸡冠花。每年8-10月,花序充分长大,并有部分果实成熟时,剪下花序,晒干即可入药。 中医认为,鸡冠花性
缓解痛经单味药
冬葵子 用冬葵子1公斤,大青盐1公斤,铁锅炒热,软布包裹,置脐及少腹熨之,每日1-2次。三七 三七粉2-3克,经前及经痛时温开水送服,每日1-2次。云南白药 每次两片,每日4次。大蓟 大蓟15克,水煎温服,每日1次,每月
你试过用中药方剂治疗雀斑吗
〖辨证〗肺火郁于孙络,风血相搏,孙络瘀滞。〖治法〗凉血祛痰,清肺祛风。〖方名〗雀斑汤。〖组成〗丹参30克,红花10克,川芎10克,生地20克,鸡血藤30克,浮萍30克,连翘15克,荆芥穗10克,生甘草10克。〖用法〗水煎
按摩“五心”可以养神醒脑
中医认为,人体的精气神是人体活动的根本,古人称为“三宝”。精是基础,气是动力,神是统帅。《素问》说:“得神者昌,失神者亡。”人步入老年,要珍惜“三宝&rdquo
别让耳机“偷走”你的听力
耳朵让我们生活在一个有声的世界中,然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。在上下班路上,我们经常看到戴耳机听音乐看视频的人,这仿佛已经成为现代绝大多数年轻上班族的一大景致,由于在地铁、公车上环境较为嘈杂,为
你知道半枝莲吗 半枝莲的功效与作用及药用价值简介
众所周知,半枝莲中药名。取自唇形科植物半枝莲,是植物半枝莲这种植物干燥后的全草。通常情况下,半枝莲在夏秋两季采收,而后切成段晒干后即可入药。半枝莲作为中药材之一,自然有其独特的功效作用以及药用价值,一起来看一看吧。中药材
小孩肝火旺应该怎么调理呢
大家知道小孩肝火旺应该怎么调理吗?孩子在小的时候,总是会出现一些疾病,治疗疾病是需要一个很好的办法的,这样才能对疾病有所改善,小孩的药物是不能随意选择的,接下来看一下小孩肝火旺应该怎么治疗?对小孩肝火旺怎么调理呢,也是有
气功美容之驻颜功
第一节:全身放松,两脚合拢,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅,双手掌心向下,两臂徐徐上升,举至头顶后掌心向上,两手指尖相对。在两手上举的同时,展胸收腹,作深呼吸,吸气时要自然、均匀、深长;吸气
哪几种人群需要在针灸时有所注意
我们介绍过很多关于针灸的知识,比如说:针灸可以治疗哪些疾病、针灸治疗疾病又是什么原理、哪些人适合针灸治疗等等。那么你知道哪些人不适合用针灸吗?他们在选择针灸时有需要注意什么呢?你是不是也对此有很大的困惑...下面小编就带
掌握这些脚底按摩法 对身体有无限好处
脚底按摩有较强的养生保健功效,中医分析,现在很多朋友因为工作繁忙,导致身体出现了亚健康的状态,这个时候就需要按摩身体缓解乏力的症状,那么,脚底按摩该怎样正确操作呢?合适的方法才可以达到更好的养生效果,下面小编就来带大家了
失眠多梦小偏方
治疗失眠多梦的食疗偏方有哪些?工作压力、情感情绪会导致人们压力大、情绪波动大,从而造成失眠、多梦。失眠多梦恶性循环得影响我们正常的学习和工作。下面介绍治疗失眠多梦的食疗偏方。静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗
成功减肥的三大心理法则
1.坚持良好的减肥心理暗示:坚信自己能成为一个苗条、健康的女人;2.培养自己健康的责任心:必须学会为自己的行为、自己的健康负责;3.设计切实可行的减肥目标和计划。(责任编辑:zxwq)
高血压如何治疗 中医推荐6个验方
高血压是中老年人常见的疾病,这种疾病会给患者带来头晕、头痛、心悸、失眠等症状,那么中医上有什么比较好的方法可以治疗高血压呢?下面来了解下吧。中医推荐6个验方治疗高血压验方1:夏枯草12克,龙胆草6克,益母草9克,白芍9克
牙齿经常疼痛别担心 这些方法能帮你轻松缓解
牙痛起来真是要人命,很多朋友都被牙龈问题给折磨的生无可恋,那么,自己在家突然牙痛的时候,到底该如何有效解决呢?一些传统的中医方法起到了突出的作用,也就是下文中小编要介绍的典型的治疗方法,有牙痛经历的朋友,都来了解一下吧!
美容护肤小窍门7种果皮是宝物
美容护肤小窍门有哪些?水果对身体的好处大家都知道,但很多人习惯把果皮削掉。其实水果皮可以养颜,像柚子皮抗炎祛痘、苹果皮抗衰防病、葡萄皮美容抗皱,以下7种果皮女生们赶快收藏起来。7种果皮是美容宝物1.柠檬皮把柠檬皮泡在洗澡
油性皮肤怎样去美白
如何美白油性皮肤?采用最新的光子嫩肤技术,它的原理是通过激光仪发射出来的具有一定波长和能量的激光光束,这些光束可以直接穿透皮肤表层并直接作用于皮肤深层的组织,而且还可以有选择性的破坏皮下色素或血管,分解并且去除这些色斑色
足疗按摩刺激穴位好处多 足疗虽好但也有禁忌
足疗就是大家都很熟悉的脚底按摩,中医脚底按摩是一种非常具有特色的保健方法,显得城市中很多工作的人们因为压力大选择足疗解压,足疗按摩的好处到底有哪些呢?中医可以通过足疗按摩刺激脚底穴位,帮助人们促进脚底血液循环促进新陈代谢
中草药之仙人球功效和作用
仙人球的功效:食用仙人球属仙人掌科类肉质性植物,生长在亚热带地区,它先起源于欧洲法国,十八世纪末曾流入越南,后经芒街传入我国北部湾沿海京族三岛及十万大山地区一带。经过了一百多年的演变,现已形成了具有独特地方色彩的绿色保健
宿便难除小腹胀怎么办呢
很多朋友都有过小腹胀的经历,而且上厕所还上不出来,所以特别的烦恼,使肚子都变大了起来,脸色也非常的难看,体内的垃圾排不出来,那么宿便应该怎么清除呢?大家不妨试试中医美味食的疗方。1.松子仁糖原料:白砂糖500克,松子仁2
对于变声的公鸭嗓应该怎么办呢
每个人的嗓子都是很重要的,好听的嗓音对于大家都是加分的,不管是在平时的与人交流,还是在工作中,对于大家都是很重要的。那么,对于变声后的公鸭嗓大家应该怎么办呢?对于这一问题的认识,想必大家在平时也是关注的比较少的。今天就让
排卵期出血是怎么回事需要治疗吗
明明大姨妈才刚走没多久,为什么又见红了?在月经中期出血的出血现象其实是排卵期出血,那么,排卵期会出血是怎么回事?排卵期出血需要治疗吗?排卵期出血经常有一些年轻的女士正常月经过后,隔一个星期,阴道又会出现有少量血流出的现象
银耳怎么吃最有营养(银耳营养汤做法)
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仙人球的功效与作用
【出处】《福建民间草药》【拼音名】XiānRénQiú【别名】仙人拳(《中国植物图鉴》),刺球、翅翅球、雪球(《福建民间草药》)。【来源】为仙人掌科植物仙人球的茎。【性味】甘淡,平。①《福建民
胃肠要健康 关注两要素
精神一是情绪紧张、压力过度对胃肠功能影响明显。现代社会中,很多时候人们需要拼命应付各种事物,乃至繁忙到要“应付”自己的胃肠,即狼吞虎咽匆忙进餐,甚至根本没有注意到自己吃的是什么。事实上,正常进餐很重要的一个方面就是要细嚼
燕麦饭能够补充膳食纤维
日前,由中国营养联盟现场发布的《广州居民膳食习惯》的调查报告指出,广州市民对膳食纤维的摄入严重不足,虽意识到粗粮的好处,但食用的频率相当低。对此,营养学专家曾晓飞呼吁,市民应该养成每天食用粗粮的习惯。而在谷物中,膳食纤维
美容四大穴位为女士容颜“保驾护航”
没事了按揉按揉足三里,也可用艾灸;经常揉按血海穴,按摩加艾条灸太溪穴,经常按揉神门,安神,又养颜;必每次把所有穴位都按摩完,可以随机抽一两个按摩,经常按摩就好。足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?
专家带你透视足浴按摩
长久以来,受某些媒体的以讹传讹和民间口口相传的误导,足浴按摩被笼罩在神秘而神奇的光环下,人们将信将疑:它果真如此神奇吗?真的摸一摸脚就能知道有什么病,按一按脚就能治病吗?足部保健权威告诉您――足反射区理论用于疾病诊断、治
“粗”粮明星打造“细”致肌肤
现代人都吃得细吃得精,但这并不意味着吃得健康。研究发现,“细”、“粗”都要吃一点,这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮
中药什么时候吃也有讲究
导读:中药服用时需要在意服用时间吗?相信很多朋友都会有这个疑惑。那么什么时间吃中药有讲究吗?下面就给您来了解下:对大多数药物,如果医师无特别嘱咐,一般在饭后两小时左右服用,通常需一天口服二次。而病情较重、较急者,医师也会
养生需要因人而异才行
平和体质主要表现:面色润泽,目光有神,唇色红润;精力充沛,睡眠好,大小便正常。传统疗法与干预措施:节气灸疗法专家解析:平和质的人并不多见,多数是运动员才具有这样的体质。我们知道,一年中有24个节气,其中立春、春分、立夏、
男性白领看好了你的肚子
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下:长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力
简单有效的腹部减肥按摩法
腹部减肥按摩法是简单的有效的方法,它适宜于消化系统神经系统和泌尿系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪强健身体的一种方法,这种操作方法又简单易学,感觉舒服,见效快等优点。1.腹部减肥按摩的手法要求:(1)二指叠按法:如按法
癌症可预防可治愈 中西医结合治疗效果好
癌症究竟能不能治愈?都有些什么方法治疗?今天我们有幸请到了北京成林医院和南宁成林骨科医院院长冯成林先生来为我们解答这些问题。我们首先简单介绍一下冯成林医生。冯成林医生出生于中医世家,他早年就读于中国人民解放军第三军医大学
头发没干透就睡觉会引起头痛
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合欢皮是什么?可能有些人对合欢皮有点陌生,这是一种比较常见的中药材,合欢皮属于落叶乔木。合欢的生长主要在我国的华东及东北地区,合欢树皮在收取之后,可以碾碎外用,是一种止痛活血的中药,今天跟着小编一起来了解下合欢皮的功效和
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【肝主筋】《灵枢·九针论》:“肝主筋”。《素问·六节脏象论》又说:“肝者....其充在筋。”说明筋(肌腱)的营养来源是从肝而得。筋附于骨节,由于筋的弛张收缩,使全身肌肉关节运动自如,故又有“肝主运动”之说。但筋必须在得到
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来月经拉肚子原是气血不足
简而言之,来月经就拉肚子,病因是——气血不足。当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。打个特别通俗的例子,当你存款不足时,需要
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